Bliža se upokojitev. Kaj bo iz mojega življenja?

Upokojitev je paradoksalen trenutek, ki je dobrodošel hkrati kot velik dosežek in velika izguba. . Ravno zaradi tega se pogosto zgodi, da se počutimo dezorientirane in prestrašene, ko pride čas, da zapustimo delovni svet.

Strogo gledano the pokojnina lahko opredelimo kot dokončno prenehanje dela zaradi starosti ali zdravstvenih stanj, ki onemogočajo redno opravljanje dela. Njegov vpliv je odvisen od več dejavnikov. Vsekakor je upokojitev neizogibno obravnavati kot resnično vitalno preobrazbo.

Več peska kot pride iz peščene ure našega življenja, bolj jasno bi morali videti skozi njeno steklo.
-Jean-Paul Sartre-

Delovna dimenzija je eden od temeljev, okoli katerih gradimo svoje življenje. Običajno naša celotna dnevna rutina se vrti okoli delo . Slednji določa naše urnike in naš čas. In dobro vemo, čas je vse. Določa pa tudi naše cilje, vpliva na našo samozavest in našo sposobnost, da uspemo ali ne uspemo v vseh vidikih našega življenja. Prav zato mora prihod upokojitve predstavljati dobro preučen začetek nove vitalne etape.

Upokojitev je proces, razdeljen na več faz

Upokojitev poteka v več fazah. Vsak od njih predstavlja korak naprej v našem pot prilagajanje na nove življenjske razmere. Vendar to ni preprosta pot. To lahko čim bolj poenostavimo, če imamo dovolj informacij za spopadanje s tem, kar prihaja.

Faze so naslednje:

Predčasna upokojitev. Oseba začne razvijati idejo, da se bo njena delovna doba končala. Začnejo se porajati ideje o bližnji prihodnosti.

Novost. Ko zapustite službo, je vaš prvi odziv ... navdušenje na idejo, da bi lahko imeli čas za uživanje zase.

Razočaranje. To čustvo se pojavi po prvih mesecih upokojitve. Temu se lahko dodajo depresija, hiperaktivnost in tesnoba. Zdi se, da novo življenje ne izpolnjuje ustvarjenih pričakovanj.

Ponovno načrtovanje. To je faza, v kateri se prilagodijo pričakovanja, ki smo jih imeli do te nove stopnje življenja. Situacija je na novo načrtovana, cilji in nameni pa so opredeljeni bolj realistično kot v preteklosti. Prilagajanje. Sestoji iz organiziranja nove rutine in oblikovanja novega kratkoročnega in dolgoročnega življenjskega projekta, ki temelji na novih razmerah, v katerih človek živi.

Vsi ljudje ne doživljajo ravnokar predstavljenih stopenj v opisanem vrstnem redu . So tisti, ki si že v predčasni upokojitvi jasno predstavljajo, kaj bodo počeli, ko se bodo upokojili in se tako izognili čustveni nestabilnosti, značilni za naslednje mesece. Obstajajo tudi takšni, ki v pokoj vstopijo zmedeni, ne da bi vedeli, kaj pričakovati, in ne da bi še imeli jasno predstavo, kako organizirati svoj čas.

Kako do upokojitve pristopiti na pravi način?

Sprememba v smislu rutinskih urnikov in okolja z večjim ali manjšim vplivom bo neizogibno prisilila novo vitalno organizacijo. Upokojitev običajno zahteva manj telesne aktivnosti s povečanjem iniciativnega duha vsaj pri izgradnji nove rutine. To je trenutek, v katerem se soočamo s bolečina za izgubljene prostore in navade za zapuščene sodelavce in za dejavnosti, ki jih ne bo več.

Vendar mimo teh vidikov ne smemo pozabiti, da je upokojitev še vedno velik dosežek. Če se z njim pravilno upravlja, lahko predstavlja čudovit vitalni oder v katerem raziskuje nove poti in dosega nove cilje. Tukaj je nekaj koristnih nasvetov, ki tej izkušnji dajejo pozitiven pomen:

Konceptualna priprava na upokojitev. Priprave se začnejo v zadnjem letu dela in niso sestavljene iz digresije o prihodnosti, ampak iz analize alternativ, ki jih bo predlagala ta nova faza. Naredite seznam vsega, kar bi radi počeli. Ta seznam vključuje velike, srednje in majhne sanje. Govorimo o pravi inventuri, v katero vključite vse tisto, česar v življenju zaradi pomanjkanja časa niste uspeli narediti.

Aktivna predčasna upokojitev.Ni vam treba čakati na upokojitev, da uresničite projekte, ki jih imate v mislih. Nekatere od njih začnite razvijati leto ali dve pred dejanskim začetkom upokojitve.

Okrepite odnose.Upokojitvena doba je zlati čas za prijateljstva . Zagotovo poznate več ljudi, ki gredo skozi isto fazo. Odlična priložnost, da več časa posvetimo odnosom z ljudmi okoli sebe.

Spremenite svoj pristop do življenja. Ne vežite se na preteklost ampak glej naprej. Kar je preteklost, tako tudi ostane. Morate se osredotočiti na to, kar prihaja, in spodbuditi svoje navdušenje nad tem, kar lahko naredite.

Nobena večja življenjska preobrazba se ne zgodi brez čustvene bolečine ali trpljenja . Tega se morate zavedati. Toda upokojitev prinaša nove in vznemirljive vidike življenja, če se je lotimo z navdušenjem in odprtim umom.