Če tega ne storite vi, ne bo nihče.
Povsem možno je, da fraza verjemi vase mnogim spominja na naslov knjig za samopomoč. Če pa se te štiri besede tako pogosto pojavljajo v izložbah knjigarn v priročnikih in specializiranih revijah, je to iz zelo specifičnega razloga: človeška bitja se zelo trudijo, da bi zaupali svojim sposobnostim, da bi okrepili svoje vrline in verjeli v svoje možnosti.
-George Elliot-
Če je tako, je vzrok predvsem v tem, kako konstruiramo svojo notranjo realnost.
Verjeti vase ni lahko, če ti okolje pri tem ne pomaga. Zaupanje v svoje sposobnosti ni lahko, če se bolj osredotočamo na svoje neuspehe kot na občutek premagovanja . In tudi ni lahko projicirati močnega občutka identitete pogumen če smo bili naučeni, da se osredotočamo na to, kar drugi počnejo, kaj govorijo ali mislijo, namesto da smo pozorni nase.
Verjeti vase pomeni sprejeti, da ste edinstveni in drugačni od drugih
Pogosto se ne zavedamo glasu svojih misli, svojega odnosa, svojih atribucij in svojega razmišljanja . Ti so tisti, ki orisujejo arhitekturo nas, kar nas omejujejo ali dajejo moč in na koncu vplivajo na to, kako se počutimo in kako se vedemo.
Umetnost vere vase je predvsem vaja volje. In volja je mišica moči, ki se izvaja z ustreznimi mislimi, osredotočenimi in usmerjenimi k določenemu cilju: spodbujanje blaginje in osebne rasti.
Vendar, in to dobro vemo, ni lahko usmeriti kompasa naših misli v pozitivizem in zaupanje, ko je tisto, kar biva v nas, nizka samopodoba . Ko čutimo apatijo, frustracijo in demotiviranost.
Naj se nam zdi nenavadno naš starši in celo izobraževalni sistemi nas pozabijo naučiti verjeti vase . Namesto tega nas usmerjajo, da smo kot večina.
Vendar si velja zapomniti eno preprosto in osnovno stvar: nismo množična bitja, vsi smo različni. Izjemen in neponovljiv. Imamo edinstvene prstne odtise, lastno osebnost, drugačne lastnosti kot drugi. Rojeni smo, da pustimo svoj pečat v tem svetu in za to moramo najti svoj namen tako, da verjamemo vase v svojo moč.
Psihologija volje: ko je vera moč
Verjeti vase je stalna vaja, ki je ne smemo nikoli odložiti. navdih .
Tabula rasa
To pogosto počnemo z našimi napravami. Nič ni boljšega kot ponastaviti sistem mobilnega telefona ali računalnika, da bo deloval hitreje in lažje.
Da bi verjeli vase, moramo opustiti mnoga podedovana stališča, ideje, ki so nam jih posredovali drugi, in atribucije, ki smo jih morda zgradili. Ljudje se zelo pogosto bojkotirajo in to počnejo, ko se podcenjujejo ali primerjajo z drugimi.
Gore lahko premikate tako, da najprej nosite majhne kamne
Za dosego cilja moramo verjeti vase. Vendar psihologija volje nas spomni, da je, kot je dejal Konfucij veliki podvigi se zaključijo tako, da se najprej dosežejo majhne zmage.
Preden si postavite pretirane ali previsoke cilje bolje je predlagati majhne dnevne izzive
Kot smo že povedali, je umetnost verjeti vase kot mišica, ki jo je treba razgibati vsak dan. Zato ne oklevajte in ga izkoristite tako, da zanemarite mnenja drugih. Upamo si sprejemati odločitve in dan za dnem stopiti iz cone udobja. Soočimo se s svojo negotovostjo postopoma in brez naglice.
Kamorkoli greš, bodi vedno to, kar si
Da verjamem vase, se nikoli ne oddalji od sebe. Kamor koli greste, ne izgubite svojega bistva, ne pustite za seboj svojih vrednot, svojih strasti ali svoje identitete . Naj vaše bistvo zaznamuje vsak vaš korak in odločitev, ne da bi se bali, kaj si bodo mislili drugi. Biti to, kar si vedno in v vsaki situaciji, ni vedno lahko, zato je vsakodnevna obveznost tudi uveljavljanje volje, s katero si pridobimo zaupanje in osebno varnost.
Če zaključimo, tudi če nikoli ne bomo mogli nadzorovati tega, kar nam življenje ponuja, lahko namesto tega nadzorujemo način, kako se odzovemo na katero koli okoliščino. Če verjamemo vase the težave bodo manj hude in gore manj visoke. Razmislimo o tem.
Avtor glavne slike: Dimitra Milan
