Glavoboli so eden najpogostejših vzrokov za nelagodje . Njegov izvor je lahko negotov in različni simptomi lahko kažejo na različne vrste glavobola . Za učinkovito lajšanje bolečin je pomembno, da prepoznate vrsto glavobola, s katerim se soočate. V tem članku boste našli nekaj predlogov, ki vam lahko pomagajo razumeti, kaj se vam dogaja.
V večini primerov Glavoboli ne kažejo na resne ali nevarne bolezni. Včasih je preprosto posledica stresa, slabe prehrane ali pomanjkanja telesne dejavnosti. Včasih lahko ta bolečina pomeni, da se v našem telesu dogaja nekaj resnejšega.
Pomembno je upoštevati, da ne vsi vrste glavobolov so enaki, še manj pa so odvisni od istega vzroka. Zato moramo prisluhniti svojemu telesu in imeti nekakšen priročnik za nujne primere za razlago signalov, ki nam jih pošilja.
Po podatkih Svetovne zdravstvene organizacije (WHO) Glavoboli so najpogostejša bolezen po vsem svetu. The OMS navaja, da če se glavoboli ponavljajo, je to lahko simptom kroničnega glavobola. Prav tako določa, da lahko glavobole v večini primerov zdravi splošni zdravnik, saj ne zahtevajo posredovanja specialistov.
Najpogostejše vrste glavobolov
Za pomiritev glavobola je pomembno, da definiramo, za kakšno bolečino gre. Spodaj boste našli glavne vrste glavobolov in vzroke, povezane z njimi.
1. Migrena
Migrena je nevrološka motnja, ki ima kot simptom utripajočo bolečino (podobno utripajočemu srcu). Včasih ga spremljajo drugi simptomi, kot so slabost, bruhanje ali preobčutljivost na svetlobo in zvoke.
Intenzivnost migrena lahko se razlikuje od blage do intenzivne. Pogosto se pojavi samo na eni strani glave, lahko pa prizadene tudi celotno glavo.
Krize lahko imajo v povprečju traja od 12 do 18 ur, lahko pa tudi cele dneve. Poleg tega so lahko tako intenzivni, da se oseba, ki jih trpi, ne more posvetiti vsakodnevnim opravilom.
Kljub sprožilni vzrok migrene še ni znan je bilo mogoče odkriti nekatere s tem povezane dejavnike. Lahko je posledica hormonskih sprememb zaradi uživanja nekaterih živil, kot so čokolada ali zreli siri in nekaterih pijač, kot je rdeče vino, pa tudi zaradi prisotnosti močnih vonjav v pomanjkanje spanja in celo stres.
2. Tenzijski glavobol
Je najpogostejša oblika glavobola. Zanj je značilna topa, tiščajoča in stalna bolečina, ki se začne v predelu čela in se razširi na vrat. Običajno vključuje občutek pritiska na obeh straneh glave.
Tudi pri tenzijskem glavobolu glavni vzrok ni znan vendar se zdi, da je povezan z utrujenostjo in stresom. Obstaja več zdravil proti tej bolečini, kot so uporaba hladnih ali vročih obkladkov ali izvajanje nekaterih sprostitvenih tehnik.
Bolečina je običajno blaga ali zmerna in se izboljša, ko je vir napetost tako lahko traja več ur ali celo dni, če se to ne zgodi.
3. Glavobol zaradi sinusitisa
Med različnimi vrstami glavobolov se ta kaže v razširjeni bolečini med glavo in obrazom. Povezan je z vnetjem nosnih sinusov, ki lahko spremlja sinusitis.
Ker gre za nalezljiv proces pogosto ga spremlja povišana telesna temperatura. Nelagodje se poveča z nenadnimi gibi glave ali ob naporu. Običajno se pojavi po okužbi zgornjih dihalnih poti kot je prehlad.
Za preprečevanje glavobolov zaradi sinusitisa vam svetujemo, da ohraniti življenjski slog pozdraviti .
4. Glavobol grozdov
Cluster glavobol je najresnejši glavobol. To je neobičajna motnja bolj prizadene moške kot ženske. Na splošno ga spremlja otekanje obraza, rdečina vek, solzenje in zamašen nos.
Zanj so značilni enostranski napadi vpliva na oči ali okolico. Ti napadi se ponavljajo večkrat na dan. Natančen vzrok glavobola grozdov ni povsem jasen. Vendar nekatere navade, kot npr kajenje lahko dajejo prednost; odločilni pa so tudi dedni dejavniki.
Različne vrste glavobolov so lahko odvisne od številnih dejavnikov. Upoštevati je treba, da je lahko kronični glavobol tudi prvi simptom resnejše patologije. Zdravniški posvet je nujen, če bolečina ne preneha po jemanju najpogostejših analgetikov.
