Film mora vzbujati mir, je dejal Azorín, slavni španski romanopisec. Ne vemo, ali sta psihologa Hodgson in Burque, predhodnika filmske terapije, upoštevala njegove besede, a ni dvoma, da so njune misli nekako usklajene.
Očitno je, da The kino v nas povzročajo najrazličnejša čustva. Lahko nas nasmeji, joka, trpi in celo najde moč, ki jo potrebujemo za reševanje težav. Zakaj ne bi izkoristili njegovega polnega potenciala in ustvarili terapije?
Kaj je filmska terapija?
Psihologi, ki spodbujajo psihoterapijo s sodelovanjem neštetih trenerjev, sodelavcev in strokovnjakov so razvili terapijo, ki temelji na televizijskih serijah in filmih
Ta metoda zdravljenja ni omejena na zgolj gledanje filma, ampak namesto tega upošteva številna druga orodja, kot npr citati analiza komentarjev plakatov različnih vizualnih del itd.
Hodgson in Burque sta obravnavala filmsko terapijo na podlagi coachinga in pozitivne psihologije, da bi izboljšala veščine in sposobnosti tistih, ki želijo odkriti nov vidik tovarne kinematografskih sanj kinematografije.
Kino kot psihološko orodje
Obstaja več razlogov, zakaj filmska terapija uporablja kino kot psihološko orodje . Ogromen terapevtski potencial filmov je povezan z:
- Intenzivnost.Zgodbe, osebe in prizori so strnjeni v kratkem času.
- Do trajanja.Dolžina filma je enaka dolgi terapevtski seji.
- Učenje.Filmi imajo podoben alegorični pomen kot zgodbe in basni. Njihov kognitivni učinek je mogoče izkoristiti
- Identifikacija.Pogosto se zgodi, da se vidimo kot kinematografski liki. Ta pojav je mogoče ponovno uporabiti med terapevtsko sejo.
- Pozor.Vizualni učinek spodbuja koncentracijo na slike.
- Socialni element.Če delite svoje misli in se pogovarjate o filmu, povečate njegovo vrednost in lahko delujeta v terapiji.
Prednosti filmske terapije
Ustvarjalci filmske terapije trdijo, da tovrstne tehnike prinašajo resnične koristi za bolnike, ki se zdravijo s to posebno terapijo.
- Dober film lahko vdahne novo življenje. Lahko se uporablja za odklop, sprostitev in mir.
- Filmska terapija uporablja prizore ali celotne filme zaboriti se s strahovi in strahovijih na nek način nagovoriti
- Analiza problema. Zahvaljujoč procesu identifikacije in empatije nam številni filmi omogočajo, da opazimo vrsto problemov, ki odsevajo naša življenja.
- Kino ima katarzično funkcijo. Skozi film jih lahko doživite
- Ima sproščujočo funkcijo. Ker je vizija a
- To je motivacijski motor. Z gledanjem filmov lahko spoznamo like, ki nam pomagajo prebuditi energijo v našem resničnem življenju.
- Super zabava. Kino je tudi sinonim za smeh in veselje. Nobenega dvoma ni, da ima ogromno moč tako na duševno kot fizično zdravje.
- To je razbremenilni ventil. Žalosten in ganljiv kino dopušča naš čustva da izstopimo iz svojih globin in včasih spustimo nekaj popravljalnih solz.
- Spodbuda za spremembo negativnega vedenja. Kino nam ponuja nove perspektive, ki nam pomagajo premisliti in spremeniti svoj odnos.
- Razširjen ustvarjalni razvoj. Nedvomno nam opazovanje situacije z različnih zornih kotov omogoča, da razširimo svojo mentalno vizijo, postanemo bolj ustvarjalni, prilagodljivi in inovativni.
- Izboljšani osebni odnosi . Ogled in komentiranje filma s prijatelji in družino imata ogromno čustveno in družbeno vrednost.
-Groucho Marx-
- Je refleksivna umetnost. Film nas spodbudi k razmišljanju o vitalnih duhovnih in celo resničnih eksistencialnih vprašanjih.
- Pomaga pri soočanju z izgube . Rane romantične zavrnitve ali izgube lahko oslabimo z ogledom filma.
- Kino dviguje, gane, navdihuje in preseneča. Zahvaljujoč sedmi umetnosti lahko postanemo boljši ljudje.
- Poveča našo moč. Zaradi kakovosti filmskih likov nam film omogoča, da pridobimo nepričakovane moči.
Najbolj fascinanten vidik kinematografije je možnost, da gledalca zavzame moralni položaj, v katerem se še nikoli ni znašel.
-Alex de la Iglesia-
Kino je veliko več kot to Filmska terapija je dvignila vlogo filma in ga uvrstila na seznam najbolj uporabnih psiholoških orodij. Nobenega dvoma ni, da nas lahko naredi srečnejše in polnejše, če znamo.
