Obstaja težnja po mnenju, da je pozitiven odnos, značilen za dobro delujoče pare, bolj stvar sreče kot karkoli drugega …vendar to ni povsem res. Kratke ljubezni niso zapletene, ne zahtevajo preveč ljubezni ali prevelike predanosti. Poleg tega strast iz prvih dni morda ne bo trajala čez čas.
Po drugi strani pa se zdi, da imajo pari, ki imajo dolgotrajna razmerja, skupne določene lastnosti, navade in predanost, zaradi katerih je razmerje veliko bolj zadovoljujoče.
Med drugim posamezniki v paru, ki traja dlje časa, so ponavadi odličnega zdravja . Številne študije so pokazale, da tisti v srečnih zvezah živijo dlje in imajo nižje stopnje bolezni srca in višje stopnje preživetja raka kot samski ali ločeni ljudje.
To dejstvo se zdi povezano s konceptom vzajemne skrbi, ki se pojavi znotraj pari, ki delajo . So pari, ki še vedno ohranjajo ljubezen in skrb drug za drugega. Kako jim to uspe? Skupaj odkrijmo, na čem temelji zdrav in trajen odnos.
Pari, ki delujejo, v čem je skrivnost?
Dobra komunikacija
Čeprav se morda zdi čudno odsotna komunikacija ali slaba kakovost v paru je izvor številnih težav, ki na koncu povzročijo njun razpad . Pogovorimo se o učinkoviti komunikaciji. Daleč od izčrpavajočih monologov, kritiziranja ali ponavljanja, kaj želite, potrebujete ali želite.
Več kot 60 % ločitev je posledica težav v komunikaciji. Spoštovanje, razumevanje in taktnost so vidiki, ki si jih delijo vsi delujoči pari, ko gre za komunikacijo.
V tem smislu poznavanje drug drugega izraziti odločno znati poslušati s pravim odnosom in razumeti, kaj želi drugi sporočiti, so le nekatere od značilnosti tekoče in učinkovite komunikacije na vseh področjih življenja.
V delujočih parih niso vsi interesi skupni
The soodvisnost to je smrtni udarec za skoraj vsako razmerje ; zagotovo ga ne najdemo pri parih, ki delujejo. Zdi se, da je ločevanje strasti, interesov in skrbi plodna tla za uspevanje trajnega razmerja.
Bistveno je imeti svoj prostor in čas ter spoštovati drug drugega. Če dela svojega življenja ne ločimo od partnerja, tvegamo, da ne bomo imeli stimulacije. Gre za kakovostno preživljanje skupnega časa in za to se nobenemu od vaju ni treba popolnoma zanašati na drugega.
Nekatere dejavnosti morate opravljati skupaj, druge pa ločeno, pri čemer dajte prostor ustvarjalnim poklicnim interesom ali hobijem svojega partnerja, ne da bi se pri tem vmešavali. Na koncu znati morate ceniti tako uspehe para kot tudi izgube, vendar vedno spoštovati prostor drug drugega.
Spolna sfera v delujočih parih
Lani so na 30.000 ljudeh izvedli raziskavo o povezavi med spolnim odnosom in stopnjo sreče. Rezultati so pokazali, da so tudi pari z redno spolno aktivnostjo odražali visoko stopnjo zadovoljstva.
Izkazovanje naklonjenosti poleg spolnosti se je izkazalo za še en odločilni dejavnik . Poteze, zaradi katerih se ljudje počutijo cenjene in ljubljene, kot je držanje za roke objemi Poljubi in besede ljubezni so del navad uspešnih parov.
Enakomerna delitev odgovornosti
Zdi se banalno in ponavljajoče se, a pari, ki si pravic in dolžnosti ne porazdelijo enakomerno, so bolj izpostavljeni tveganju razhoda. Običajno se eden od obeh na koncu počuti odgovornega za drugega v bolj paternalističnem kot romantičnem smislu.
Skrbeti drug za drugega pomeni točno to: to oba imata svoje jasne ideje pravice in dolžnosti v paru in da jih oba spoštujeta, cenita in jim dajeta vrednost. To je najboljši način, da se izognete nenehnim zameram in pritožbam zaradi nepoštenega odnosa za enega od vaju.
Dobro delujoči pari se znajo ne strinjati
Celo dobro delujoči pari se znajdejo v nasprotju. Skupno življenje ni vedno polno rožic in osebnih mnenj s partnerjem se ne bomo vedno o vsem strinjali.
Skrivnost ni v tem, da nikoli nimate drugačnega mnenja, temveč v tem, da znate govoriti, ko se soočite z nestrinjanjem. Ne zagovarjate svojih stališč, če vas druga oseba nepričakovano udari v prepiru.
Prevzemite odgovornost za lastna čustvena stanja in vedo, kako jih upravljati poleg spoštovanja partnerjevega mnenja predstavljajo še enega izmed stebrov, na katerih sloni dolgoročna zveza. Seveda mora biti ta predispozicija obojestranska, pravzaprav ni pomembno, ali eden dela za dobro funkcioniranje para, če drugi tega sploh ne počne.
