Vsi si želimo, da pride dan, ko bomo lahko zaprli oči, globoko vdihnili in začutili prijetno dobro počutje ob misli, da se v našem telesu poleg krvi pretaka tudi sreča. Le kdo se ne mara dobro počutiti in občutiti srečo na svoji koži?
Težava je v tem, da sreča ne pride čez noč kot čudež . Biti srečen je več kot upati in se prilagajati; gre za odločitev, da ukrepate in uporabite svoje vrednote in motivacijo, da zgradite nekaj trdnega. Sreča je notranje stanje. Tukaj je skrivnost.
Sreča ni nekaj pripravljenega. Izhaja iz naših dejanj.
Dalajlama
Past nedejavnosti
Vsi lahko mislimo, da smo nesrečni, ker sreča ne vstopi v naša življenja in prav tako pogosto se vprašamo: Kdaj bom srečen?. Dejstvo je, da sreča ni odvisna od časa, zunanjih pogojev ali sreče. Odvisno je od tega, kaj naredimo, da to dosežemo .
drugič 50 % naše sposobnosti, da smo srečni, je odvisno od genetskih dejavnikov, 10 % zunanjih dejavnikov in 40 % tega, kar počnemo ali mislimo. . V tem smislu imajo naše misli in dejanja 4-krat večjo težo od tistega, na kar ne moremo vplivati. Zato nimamo izgovora, da delamo na svoji sreči.
Če nismo zadovoljni s tem, kako živimo, se stvari ne bodo spremenile same od sebe, moramo ukrepati. Pritoževanje ni nikoli zdravilo ali rešitev za doseganje dobrega počutja, je le past, ki vodi v apatijo in slabo počutje.
Ta mamljiva neaktivnost ali inertnost, ki smo je dobro vajeni, ni pozitivna. Ni izgovorov: če želimo biti srečni, moramo ukrepati . Ali smo res prepričani, da se bodo stvari spremenile in bomo lahko srečni, če bomo še naprej ravnali tako, kot nam je že tako slabo? Doslej se ni nič spremenilo, zakaj bi bili še naprej tako slepi?
Kaj pomeni biti srečen?
Kot smo videli, se moramo, če želimo biti srečni, naučiti nadzorovati svoje misli. Med temi je tisti, ki najbolj določa in vpliva na naše duševno stanje, naš osebni koncept sreče.
Kaj je za nas sreča? Kaj je zame sreča? Kaj je sreča za druge? sem zahteve generični, vendar jih pogosto ne jemljemo resno . Če pa tega ne storimo, kako naj razumemo, kdaj smo srečni? Tudi če dobimo napačen odgovor, si moramo vsaj zastaviti vprašanje.
Ko je vprašanje zastavljeno, je treba upoštevati več idej, na primer, da sreča ni tisto, kar čutimo, ko kupimo avto ali hišo; z drugimi besedami, nima nobene zveze z materialnimi stvarmi. Res je, da materialne stvari dajejo prijeten občutek, vendar še vedno ostaja materialistično. Ne gre za količino, ampak za kakovost .
Sreča ni nasmeh, tudi če jo nasmeh pomaga graditi. Sreča niti ni živeti brez skrbi, ampak se soočiti z realnostjo in graditi tisto, zaradi česar se počutimo dobro, ne da bi škodovali drugim, ne da bi jih imeli za sredstvo ali instrument.
Resnična sreča je pogoj.
Če želite srečo v svojem življenju, se odločite
Ni dovolj, da si želiš biti srečen, moraš tudi nekaj narediti, da postaneš srečen. To je najpomembnejši vidik. Kajti sreča je odvisna od nas, od tega, kaj mislimo, od tega, kar delamo, od tega, kako se počutimo in navsezadnje od naših odločitev. To je naša volja v gibanju .
Mi smo tisti, ki se odločimo, ali bomo protagonisti svojega življenja ali pa, nasprotno, ostanemo in ga opazujemo kot gledalci. V prvem primeru bi pristopili k dobremu počutju, v drugem pa k vlogi žrtve. Vse je odvisno od nas. The odločitve da vzamemo puščamo sledi, ki ustvarjajo pot .
Ne smemo pozabiti, da sreča zahteva pogum, pogum, da se soočimo s svojimi strahovi, tistimi, ki samo povečujejo negotovost. Ne moremo biti niti srečni, če verjamemo, da si tega ne zaslužimo, zato je zelo pomembno, da verjamemo v to možnost . Kajti sreča je odnos, stanje, ki ga v gibanju gojimo v sebi.
