Mejna osebnost ali mejna osebnostna motnja (BPD) je diagnostična entiteta, ki vključuje vrsto simptomov, kot so impulzivnost, čustvena nestabilnost, nizka samopodoba in občutek praznine. Poleg teh manifestacij, ki so najbolj značilne, najdemo druge, ki so bile opažene pri večini bolnikov, čeprav se ne pojavljajo v diagnostičnih merilih. Eden od teh elementov je uničujoči ponos .
Bolniki z BPD so na splošno zelo občutljivi. Čustveno bolečino ob dogodku, ki bi bil za večino ljudi preprosto moteč, doživljajo na intenziven in srce parajoč način.
Kot zaščitni mehanizem mejna osebnost uporablja masko lažnega samospoštovanja. Skozi to preobleko, ki se uporablja v kontekstu medosebnih odnosov igrajo vlogo imetnikov absolutne resnice medtem ko se vsi drugi motijo.
V resnici se pod masko skriva nič drugega kot globok strah, da bi nas kritika prizadela ali da bi vam nasprotovali. V zvezi s tem poskušajo prepričati druge, da se motijo, in se počutijo razočarane, ko ne morejo spremeniti ali popraviti vizije drugih, za katero menijo, da je napačna. Ne morejo tolerirati nasprotnih mnenj, ker so v tem smislu neprilagodljivi.
Dojemajo jih kot odrasle ljudi vzdušje večvrednosti ki vedno poskušajo vsiliti svojo vizijo realnosti ne da bi drugim dovolili svobodno izražanje. To očitno odtuji prijatelje in sorodnike.
Od kod izvira uničujoči ponos?
Na splošno je zaščitni mehanizem usmerjen v skrivanje ran iz preteklosti, zlasti tistih iz otroštva. Mejne osebnosti so imele običajno zelo žalostno otroštvo . Kot otroci so se počutili ignorirane s strani staršev, zapuščene ali preveč kritizirane. Nenehno iskanje lastne vrednosti skozi razvrednotenje drugih ima svoj izvor v teh epizodah otroštvo kjer so se počutili podcenjene.
Izjemno kritično okolje se lahko otrok vživi na različne načine in znano je, da nekateri ta občutek ponižanja kompenzirajo z masko uničujočega ponosa. Strategija, da jih nihče ne more več prizadeti kot takrat, ko so bili majhni.
V tem smislu je pomembno, da bolnik z BPD to razume ta odrasel tako poln ponosa in agresija skriva le ranjenega in v kletko zaprtega otroka . Jeza ne dovoli, da bi se rane iz preteklosti zacelile. To je samo obliž, ki se kar naprej odlepi.
Kaj je mogoče storiti v sedanjosti?
Razumevanje, od kod prihaja uničujoči ponos, je le izhodišče. V sedanjosti morate opravljati nenehno, naporno delo. Obstaja nekaj strategij, ki lahko pomagajo v boju proti uničujočemu ponosu.
Ena od teh tehnik je, da prosite najbližje, da pošljejo e-pošto ali sporočila, v katerih pacientu napišejo nekatere pozitivne in druge negativne lastnosti, za katere menijo, da jih ima.
Potreba po samopotrditvi gre z roko v roki z neuspehom aktivno poslušanje mnenja drugih . S to tehniko je torej bolnik z BPD povabljen – v odsotnosti drugega –, da si zastavi vprašanja, kot so: ali ni zanimivo, da si pet ljudi deli isto predstavo o meni? Zakaj ne morem tolerirati, da ima nekdo drugačno mnenje o meni? Kaj pozitivnega se lahko naučim iz vsega tega?
Ideja je, da pacient podvomi v svoje toge in absolutistične sodbe in začne razmišljati, da imajo morda tudi drugi drugačna mnenja in da mu to lahko pomaga pri učenju.
Strategije za ublažitev uničujočega ponosa
Vsakodnevne situacije so drugo področje dela na ponosu . Cilj je, da se oseba zave duševne in telesne aktivacije, ki ji je izpostavljena (napetost prežvekovanje hitro diha…), ko jo nekdo kritizira. Ko je ta cilj dosežen, bo drugi cilj počakati nekaj minut, preden boste podali odgovor.
Ko to dosežete, je pomembno, da se izogibate pogovoru z agresivno ali napeto govorico telesa. Obraz mora biti sproščen z rahlim nasmehom in vzdrževati očesni stik na nezastrašujoč način. Poleg tega je neuporabno preveč premikanje rok ali nog ali hitro ali nujno govorjenje.
Pacient lahko odgovori tako, da začne stavek s prepričanjem/mislim/ugotavljam, da… ali poskuša najti nekaj skupnega z kritika Se strinjam s teboj, da…. Izogibati se je treba absolutističnim tonom in ostrim besedam. Očitno tudi splošno obsojanje drugega ni priporočljivo, tudi če se z njim ne strinjate.
Če se bolnik z BPD trudi spoštovati in slediti tem korakom, bo zlahka videl, kako bodo drugi začeli drugače komunicirati z njim. Videti bodo bolj sočutni, bolj dovzetni in željni deliti več časa z njim.
