Otroci lahko zbolijo za depresijo tako kot odrasli. Če pa nam otroci pokažejo ali povedo, da so žalostni, nesrečni, razdraženi ali za kratek čas malodušni motim . Izražanje negativnih čustev moramo znati razlikovati od prisotnosti patologije.
Ko se negativna čustva naselijo v otrokovem življenju, postopoma vdirajo vanj in posegajo v različne vidike njegovega življenja, kot je šolski uspeh ali družinsko sobivanje, potem gre za depresijo. Ali lahko kot starši kaj naredimo za pomoč svojemu otroku, ki trpi za depresijo? ja Preberite in ugotovite, kako!
Ena najsrečnejših stvari, ki se lahko zgodijo v življenju, je srečno otroštvo
-Agatha Christie-
Kako lahko vem, ali moj otrok trpi za depresijo?
Preden ga odpravite na prvem mestu vedeti bomo morali, ali gre za dejansko težavo pri našem otroku. V ta namen smo lahko pozorni na nekatere simptome, ki lahko razkrijejo dejansko prisotnost depresije. Vendar pa bo tudi v tem primeru potrebna diagnoza strokovnjaka.
Simptomi, ki jih moramo upoštevati, so: razdražljivo ali depresivno razpoloženje, težave z vedenjem ali disciplino, izguba zanimanja ali užitka, nizka samopodoba, socialna izolacija, vznemirjenost. težave s koncentracijo in obup.
Drugi opozorilni znaki so: zmanjšan apetit, ponavljajoč jok, duševne motnje spati (tako pomanjkanje kot presežek) fizična bolečina utrujenost povečanje ali izguba teže. Stališča, usmerjena v škodovanje lastni rasti in teži, ki niso primerna starosti in razvoju otroka in končno govoriti o ali poskušati storiti samomor.
Upoštevati je treba, da so te okoliščine lahko povezane Zaradi tega lahko starši težko razumejo, ali gre za depresijo ali kaj drugega. Očitno je, da nam signalizirajo, da tako otrok kot mi sami potrebujemo pomoč. pomoč …Vprašajmo in zanesimo se na primernega psihologa!
Non
-Sigmund Freud-
Kaj naj storim, da pomagam svojemu otroku, ki trpi za depresijo?
Poleg strokovne pomoči je pomembno, da kot starši podpiramo tudi svojo otroci . Prvič, če ima naš otrok nizko samopodobo in je nagnjen k kritiziranju samega sebe, ga lahko pohvalimo in na iskren način poudarimo njegove pozitivne strani. Z njim se lahko pogovarjamo o negativnih kritikah, ki jih namenja sebi in naj izpostavi negativne misli, ki jih običajno ima.
Pri depresivni osebi se pogosto pojavi občutek krivde. Ko se to zgodi, moramo otroku pomagati razumeti, kaj lahko nadzoruje in nad čim ne more dominirati. Če se počutite nemočne ali obupane lahko ga spodbudimo, da piše ali govori o svojih občutkih in beleži pozitivne misli 3- ali 4-krat na dan. Sprva bo utrujenost vendar je to vaja, ki mu bo pomagala povečati njegov pozitiven učinek.
Nikoli ni prepozno za srečno otroštvo
-Tom Robbins-
Če čutimo žalost in izgubo zanimanja za svoje otroke, lahko vsak dan pripravimo zanimivo dejavnost. Prav tako je lahko koristno organizirati posebne dogodke in se pogovarjati o prijetnih temah, ko smo skupaj Pravzaprav ima slednji pri vsem tem temeljno vlogo. Ustvarjanje stabilnega in mirnega okolja bo zelo pomagalo našemu otroku, ki trpi za depresijo. Na kaj mislimo? Ohranjati rutino in zmanjšati spremembe glede družinskih težav tako, da se poskušamo o njih pogovarjati, če se pojavijo, da bi omejili otrokove skrbi.
Če opazimo misli ali znake, povezane s samomorom, se čim prej obrnemo na strokovnjaka. Skratka, pomembno je, da svojega otroka podpiramo in mu pomagamo, kolikor je le mogoče. Njegova žalost in negativne misli so enako pomembne.
Slike z dovoljenjem Annie Spratt in London Scout.
