I nadzorni mehanizmi so strategije, ki se uporabljajo za manipulacijo vedenja drugih. Njihov cilj je uveljavljanje moči in prevlade. Pravi napad na avtonomijo posameznika.
Včasih jaz nadzorni mehanizmi so očitne in očitne . Na primer, ko se ena oseba neposredno vsiljuje drugi. Ko pa ostanejo skrite, jih žrtev pogosto ne opazi.
V tem zadnjem primeru se žrtev znajde ovita v pajkovo mrežo. Ne zaveda se, kaj se dogaja. Zato je zelo pomembno, da se jih naučimo prepoznati in se jim izogniti. Ločimo lahko pet različnih nadzornih mehanizmov, ki pogosto posegajo v odnose.
Nadzorni mehanizmi v odnosih
1. Izvajanje nadzora skozi krivdo
Predstavlja enega najpogostejših in najbolj škodljivih nadzornih mehanizmov. Ustvarja misli ali ideje, ki vodijo žrtev počutiti se krivega brez pravega razloga. Dogaja se v vseh odnosih, še posebej pa v parih ter med starši in otroki.
Tipičen primer je oseba, ki reče: poglej, kaj vse sem naredil zate. Ta posameznik bo verjetno beležil vsa dejanja, opravljena v korist drugega. In potem za vsakega zahteva plačilo. Spremeni se v žrtev, da bi se drugi počutil krivega. Velikokrat mu to uspe in dobi nadzor nad odnosom.
2. Čustvena soodvisnost
Pogosto se zamenjuje z globoko naklonjenostjo, v resnici pa gre za skriti in škodljiv mehanizem. Ključna beseda za čustvena soodvisnost to je nujnost. Sestavljen je iz niza vedenj, zaradi katerih se drugi počuti nepogrešljivega, skoraj vitalnega. Ni naključje, da je eden od tipičnih stavkov v teh primerih: Ne morem živeti brez tebe.
Hkrati ta mehanizem vključuje nasprotno sporočilo: potrebuješ me. Tako se vzpostavljajo različni odnosi, ki partnerju onemogočajo, da naredi tisto, česar je sposoben. Manipulator nudi svojo pomoč in stalno podporo, tudi ko ni zaprošena. Postane nepogrešljiv v vsaki situaciji.
3. Ponudba in zadrževanje naklonjenosti
V tem primeru lahko govorimo o čustvena manipulacija . Ljubezen je dana, ko se drugi obnaša tako, kot želi manipulator. Nasprotno, ko partner ni zadovoljen ali so partnerjeve odločitve v nasprotju z njegovimi potrebami, je naklonjenost zavrnjena.
Velja za pravo čustveno izsiljevanje, ni ga vedno lahko prepoznati. Tisti, ki to izvajajo, zahtevajo poslušnost z izjavo, da je to v dobro drugih. Ali pa verjame, da dajanje in odrekanje ljubezni ustvarja pozitivne meje za odnos.
4. Doseganje skupnega cilja
Pogosto v odnosih med pari in med starši in otroki. V tem primeru ena od strani drugi proda svoj življenjski cilj. Tako posamezen cilj postane skupni cilj. Tudi ko drugi ni povsem prepričan.
Spremeni se v pravi Damoklejev meč. Promotor izbire odkrito izraža svoje mnenje razočaranje proti drugemu ko ta ne deluje za dosego skupnega cilja. To je lahko ekonomsko, saj otroci uresničijo sanje ...
5. Čustveni incest
Je eden najpogostejših nadzornih mehanizmov v družini. Večinoma se dogaja med mamo ali očetom in otrokom. Starš ali nadzorna oseba daje otroku občutek, da je zanj vse. Skupaj tvorijo enotno fronto proti zunanjemu svetu.
Posledično se vloge zamenjajo: i otroci skorajda postaneta starša. Oni so tisti, ki pomagajo voditi in podpirati očeta ali mamo. Včasih se morajo odločiti ali prevzeti odgovornosti, ki niso njihove. Naučijo se dati veliko, a ne pričakovati ničesar v zameno. Nadalje trudijo se razviti občutek individualnosti.
Vsi ti skriti nadzorni mehanizmi so prisotni v človeških odnosih. Izhajajo iz negotovosti ali frustracije in ustvarjajo začaran krog . IN individualni razvoj .
