Ljudje, ki jih imam rad, me prizadenejo

Obstaja vrsta mraza, ki prehaja skozi kožo in vpliva na občutke našega najglobljega bitja. To je mraz tistih, ki nas ne upoštevajo, tistih, ki nas zanemarjajo, tistih, ki za nas vedno osorno besedijo ali so pripravljeni storiti nekaj nepredvidljivega in bolečega. Ker me ljudje, ki jih imam rad, prizadenejo ? Čeprav nas to vprašanje morda preseneti, si to vprašanje pogosto zastavljamo v življenju.

Britanski pesnik George Granville je rekel, da ni bolečine, ki je bolj uničujoča od tiste, ki jo povzroči ljubezen, in v nekem smislu je imel povsem prav, saj ljudje v odnose vložimo veliko čustvene energije. Potrebujejo vsakodnevno podporo, saj nam naklonjenost daje korenine, ustvarja vezi in plete mrežo tega zaupanja, ki nam daje varnost in pogum v naših odnosih.

Torej dejstvo, da se to vesolje, sestavljeno iz čustev in naklonjenosti, sesuje, boli enako, če ne bolj kot fizična rana. Ne gre za to, da morda pričakujemo preveč od ljudi, ki so nam dragi in to so del našega ožjega kroga ? Več kot eden bi lahko rekel, da smo krivi za naivnost. Vendar obstaja temeljni vidik, ki ga je dobro razumeti.

Vsak družbeni in čustveni odnos je rezultat nenapisanega pakta, na podlagi katerega eden ne pričakuje, da bo trpel napad drugega. To načelo velja za družinske odnose med starši in otroki med brati in sestrami. Od partnerja tudi pričakujemo, da nas ne bo varal ali se obnašal tako, da bi nam zadal bolečino. Enako velja za tiste ljudi, ki jih imamo za življenjske sopotnike in najboljše prijatelje. Poiščimo več o tej temi.

Zakaj me ljudje, ki jih imam rad, prizadenejo?

Manuel Hernández Pacheco, psiholog in biolog na Univerzi v Malagi, je leta 2019 izdal knjigo z naslovom Zakaj me ljudje, ki jih imam rad, prizadenejo? (Zakaj me ljudje, ki jih imam rad, prizadenejo?). Besedilo obravnava temo z nevrološkega vidika in se osredotoča na koncept navezanosti, zlasti na mladostniška populacija .

Kot družbena bitja potrebujemo pomembne povezave in zdrave vzornike počutiti se dobro, biti manj pod stresom in se počutiti del skupine. Vse to je temeljnega pomena v dveh zelo občutljivih fazah življenjskega cikla: otroštvu in adolescenci.

Zato bo otrok, ki se počuti zavrnjenega in se sprašuje, zakaj ga ljudje, ki jih ima rad, prizadene, doživljal globoko psihično bolečino do te mere, da ustvariti travmo . Dr. Pacheco skuša odgovoriti tudi na to, zakaj se ljudje kljub vzpostavljanju toksičnih odnosov ne morejo izviti iz začaranega kroga, ki tako uničuje samozavest.

Vse te realnosti niso znane. Poleg učinka, ki ga povzroči taka bolečina v samem dejanju, ko nas prizadenejo tisti, za katere menimo, da so naši starši, partner ali prijatelji, se skriva razlog za to. Poglejmo, za kaj gre.

Obstajajo tisti, ki mislijo, da je v ljubezni vse pošteno

Nekateri tako mislijo v zadevah naklonjenosti je vse pošteno da ni omejitev in posledic. So osebe, ki jim je samoumevno, da jim bo odpuščeno, kar koli storijo; menijo, da preprosto dejstvo, da so član družine ali para, opravičuje vsako dejanje.

Primer je tisti prijatelj, ki drugim govori o naših zaupnicah, saj verjame, da se tako ali tako ne bomo jezili. Pa tudi tisti partner, ki se lahkotno odloča, ne da bi nas upošteval.

To počnejo zato, ker domnevajo, da kar koli se bodo odločili, bomo dali soglasje, ki mu bomo zaupali z zaprtimi očmi. To pozabijo ljubezen ima pogoje, ki si zaslužijo spoštovanje in vsakodnevno nego.

Zakaj me ljudje, ki jih imam rad, prizadenejo? Ker se ne zavedajo bolečine, ki jo povzročajo, in ne poznajo stopnje tolerance drugih ljudi

Da odgovorim na vprašanje, zakaj me ljudje, ki jih imam rad, prizadenejo? vprašati se moramo še nekaj: ali se ti ljudje zavedajo, da so nam zadali trpljenje? To ni majhna zadeva. Nekateri ljudje naredijo ali rečejo nekaj, ne da bi upoštevali posledice, ki bi jih to lahko imelo za druge, kar je nedvomno velik problem.

Primer je starš, ki se vedno hvali z uspehi enega otroka, drugega pa zanemarja. To počne nezavedno, ne da bi upošteval učinek, ki ga ima to dejanje.

Na drugi strani če smo sami prvi postaviti meje ali če ne opazimo, da nečesa ne prenesemo ali da nam nekaj povzroča bolečino drugi bodo najverjetneje dejanje redno ponavljali, ne da bi se zavedali, da so odgovorni za našo bolečino.

Kaj če bi bila težava moja? Ko je preveč pričakovanj od drugih v nasprotju z nami

Kot smo rekli, v vsakem družbenem odnosu obstaja implicitni pakt, ki določa, da nobeden od naju ne sme prizadeti drugega. To je tudi osnovno načelo sobivanja in spoštovanja.

Ora če se vsake toliko časa vprašamo, zakaj nas ljudje, ki jih imamo radi, prizadenejo in če se vedno počutimo prizadete, je težava lahko naša.

• Odnosi, ki temeljijo na soodvisnosti, nas na primer vlečejo v začaran krog, v katerem gresta bolečina in potreba z roko v roki. Oseba ve, da ta odnos povzroča trpljenje; vendar je odvisen od drugega in čuti potrebo, da ostane ob njem.

Drugi razlog, zakaj se v odnosih skoraj vedno počutimo prizadete, je nizka samopodoba .Potrebujemo veliko nege, želimo si pozornosti, ljubezni in potrditve drugih, ki jih ne damo najprej sebi. In to je neusahljiv vir bolečine, ker se nikoli ne počutimo zadovoljni, nikoli ni nič dovolj.

Ljudje, ki jih imam rad, me prizadenejo: zakaj se to zgodi?

Za konec, če se pogosto vprašamo: zakaj me ljudje, ki jih imam rad, prizadenejo? morda bi morali ovrednotiti različne hipoteze. Prvi je, da se vprašamo, ali so ti odnosi tako dragoceni. Drugi je vlaganje v svojo samozavest in predstavo, ki jo imate o sebi. Nikoli se ne prepustimo ljubezni, ki boli, nikoli ne zanemarimo naklonjenosti do sebe.