Včasih ti verjamem in ti zaupam disciplina malo stvari ima tako pozitiven vpliv na naše možgane kot občutek, da imamo brezpogojno podporo ljudi, ki jih imamo radi. Ko z nekom vzpostavimo pomembno vez, pa naj bo to a partner ali prijatelja, tisto, kar najbolj cenimo in kar nas najbolj krepi, je dejstvo, da lahko tej osebi popolnoma in brezpogojno zaupamo. Če se to ne zgodi, če na določeni točki zaznamo pomanjkanje harmonije ali praznino v trenutku, ko potrebujemo to oporo, se začne v nas nekaj lomiti.
Želimo si, da bi nam verjeli, ko govorimo o ciljih, ki jih nameravamo doseči, ko rečemo, da nekatere stvari niso dobre, ko na glas rečemo, da bomo presegli sami sebe ... Če se to ne zgodi če je oseba pred nami ironična, nas ignorira oz dvom od nas naši možgani začnejo proizvajati kortizol. Zdi se, da nas stresni hormon opozarja, da nekaj ne gre ...
Zaupanje in podpora sta vredna tisoč besed
Zaupanje ni nujno le v odnosih par . Na delovnem mestu je bistvenega pomena nekaj, česar mnoga podjetja še niso upoštevala ali niso zaznala. Na primer, izvršni direktor Yahooja zahteva, da vsi njegovi zaposleni delajo znotraj istega gradnika, in želi natančno spremljati vsak proces ter zagotoviti, da so vsi oddelki na isti strani.
Nekaj, kar se nam morda na začetku zdi logično, ima na psihološki ravni veliko nians. Nasprotni pristop je Richard Brandson, ustanovitelj Virgin Group. V njegovem primeru mu ni treba imeti zaposlenih blizu sebe, saj so razpršeni po vsem svetu.
Po njegovih besedah vse omejitve ljudje morajo biti ustvarjeni izhajajoč iz zaupanja in iz tega razloga, ko morate spodbuditi ustvarjalnost in produktivnost zaposlenega, ni nič boljšega kot mu reči, da verjamem v vaše sposobnosti in v vaš kompromis, verjamem vam, ko mi rečete, da boste naredili najboljše za to podjetje .
Zaupanje je vredno veliko več kot govor zaupanje ni nekaj samoumevnega ko imamo nekoga radi ali ko imamo prijateljski ali delovni odnos.
Zaupanje zahteva voljo in vsakodnevno delo in je bistvo kompromisa, ki temelji na prepričanju.
Verjamem vase, a potrebujem tudi tebe
Potreba po tem, da drugi zaupajo naši vrednosti ali resničnosti naših dejanj ali besed, nas ne bo spremenila v odvisna bitja potrditve drugih. Je temeljni steber v vseh odnosih. Otrok ga potrebuje od očeta, da raste in povečuje svojo samozavest in varnost. Člani tega para ga potrebujejo, da zbližajo odnos, da dosežejo stabilnost in celo srečo.
Zaupanje premaga strahove in napetosti, ko se počutimo izgubljene. Verjamem ti, da se počutimo manj osamljene in nas včasih vznemiri veliko bolj kot ljubim te. Takšen občutek nam ne jemlje nobene vrednosti ali dostojanstva, kajti četudi je vera vase in v svoje sposobnosti bistvenega pomena, je prav tako bistveno, da zaznamo, da so korenine zaupanja, vzpostavljenega z našimi najdražjimi, trdne in da bodo tam in zaupali vase, tudi ko smo mi tisti, ki ga izgubimo.
Nadalje nevroznanost nam pojasnjuje, da nam zaznavanje te varnosti in te vrste okrepitve omogoča sproščanje oksitocina hormon naklonjenosti, sreče in končno socialne povezanosti. To, da lahko vsak dan računamo na to podporo, opredeljuje prosocialno vedenje, ki zagotavlja naše psihično dobro počutje in boljše duševno zdravje.
Prav tako da bi nam drugi zaupali, bi morali začeti zaupati tistim pred nami.
Zavedamo se, da nas včasih stane, da ni vedno lahko in da smo včasih celo prevarani. Vendar tako nastanejo najbolj pristni odnosi in tako pridemo do najsrečnejših odnosov v paru in do najtrdnejših profesionalnih projektov.
