Ko se nekdo pogovarja sam s seboj, se pogosto zgodi, da se ljudje okoli njega obrnejo in ga ošvrknejo, morda mislijo, da je nor.
Mnogi ljudje se pogovarjajo sami s sabo, ker jim to pomaga zbistriti misli. Drugim pomaga glasno govorjenje med učenjem trgovina bolje in razumeti koncepte, za katere se je prej zdelo, da nimajo povezave.
Nikoli ne označite nekoga, ki se pogovarja sam s seboj, za norega: morda se prav zaradi tega počuti dobro.
Ne glede na razlog, zaradi katerega se pogovarjate sami s seboj, se ga ne sramujte. Kot bomo videli, je lahko pogovor sam s seboj posledica različnih vzrokov in se lahko izkaže za koristnega pri reševanju nekaterih situacij. Še vedno niste povsem prepričani, da je to dobra stvar? Potem vam svetujemo, da nadaljujete z branjem tega članka.
1. Pogovor s seboj vas pomaga pomiriti
Morda ste se kdaj ujeli, kako se pogovarjate sami s seboj, ko ste bili pod pritiskom. V situacijah, polnih stresa ali živčnosti, lahko pogovor s seboj pomaga pri obvladovanju napetosti in jo razjasni da se bolje organizirajo in jasneje vidijo situacijo.
Predstavljajte si ta scenarij: organizirali ste se od zgoraj navzdol Pogovor s seboj vam lahko pomaga zbistriti misli in vse učinkovito reorganizirati.
Ste že kdaj morali pripraviti govor? Vaši živci so na robu, čeprav veste, da boste, ko bo prišel čas za pogovor, lahko delovali mirno. Toda v tistem trenutku, ko pripravljate govor, si boste zagotovo zastavljali vprašanja, kot so: Zakaj sem tako nervozen?. Glasno govorjenje vam pomaga, da se umirite in sprostite.
Pogovarjanje s seboj je koristno za boljše obvladovanje tesnobe in stresa
Pogovor s seboj pa je lahko koristen tudi v situacijah, ko se počutite sami in ste zato živčen . Veliko jih je, ki ne znajo biti sami ali pa se počutijo zadušene, ko se to zgodi. Glasno govorjenje vam lahko pomaga, da se počutite v družbi.
2. Pogovarjanje s seboj poveča vašo stopnjo učinkovitosti
Kot smo rekli ko smo pod pritiskom, nas pogovor s seboj lahko naredi bolj aktivne in učinkovite. Da bi znanstveno podprli to izjavo, je skupina psihologov z Univerze v Wisconsinu in Univerze v Pensilvaniji izvedla pomembno študijo o tej zadevi.
I
Na ta način je bilo mogoče pokazati, kaj je govorjenje na samem reševanje problemov . To je lahko uporabno, ko se znajdete v slepi ulici pri projektu ali se počutite tako izgubljeno ne da bi vedel, kje začeti.
Ne gre za to, da se pogovarjam sama s seboj, ampak za to, da me nihče ne razume bolje od mene same
-Anonimno-
Zanimivo je, da očitno Človekove komunikacijske sposobnosti niso omejene na pogovore z drugimi ljudmi, temveč tudi s samim seboj. Pogovor s seboj vam bo omogočil razrešitev situacij, ki bi vam sicer vzele veliko dlje.
3. Pogovor s seboj vam pomaga najti motivacijo
Ali menite, da pogovor s samim seboj pomeni samo večjo učinkovitost in večji red v glavi? No, pogovor s seboj prinaša še eno veliko korist, povezano z uresničitvijo naših sanj: služi nam kot motivacija in deluje kot impulz k uspehu.
Ko se na glas pogovarjate sami s seboj, da bi poskušali rešiti težavo, si ne morete kaj, da si ne bi čestitali. Ne da bi se tega zavedali, se motivirate za nadaljevanje in uspešno dokončanje tega, kar počnete.
Zato je pogovor s samim seboj zelo koristen, ko se pripravljate na izpit ali celo preprosto v težkih situacijah. Po eni strani si boste bolje zapomnili koncepte, po drugi pa si boste lahko razčistili svoje ideje tišina nasprotno, verjetno vas bo prevzel občutek žalosti in razočaranja.
Če se počutite osamljeni, vam lahko glasno pogovarjanje s seboj pomaga pri boju proti občutku osamljenosti.
Če ste tudi vi del mnogih ljudi, ki govorijo sami zase, dobro za vas! Vsekakor je koristno, če daš vse od sebe. Če slučajno vidite koga na ulici, da se pogovarja sam s seboj, ga ne imejte za norega. Morda si samo poskuša zbistriti glavo, da bi prišel do ideje ali rešitve kakšnega problema.
Kakor koli že, danes smo odkrili, da človekova govorna sposobnost ni usmerjena le k drugim, ampak tudi k sebi in Potem ko smo vam že tolikokrat povedali, kako pomembno je zaupati vase, ljubiti se in se zavedati, kaj si zaslužite, ali ni čas, da se začnete pogovarjati tudi sami s seboj?
