Asertivna brezbrižnost je izraz, ki se uporablja v parskih odnosih . Vendar se je koncept postopoma razširil tudi na druga področja in se izkazal za zanimivo idejo za obvladovanje različnih situacij.
Asertivna brezbrižnost je opredeljena kot vedenje, ki prostovoljno blokira kakršno koli zunanjo reakcijo ob prisotnosti določenega dražljaja, kot da nima pomena ali učinka. To je simuliran odnos: cilj ni razkriti, kaj nekdo čuti .
Kjerkoli se ljudje počutijo varne, bodo čutili brezbrižnost.
Susan Sontag
Z asertivno brezbrižnostjo želimo obdržati skrita resnična čustva. Sprva se lahko zdi kot nekakšen ponaredek ali manipulacija, vendar v resnici ni tako. Ideja je preprečiti, da bi bili videti šibki, da ne bi z vami manipulirali drugi v primerih, ko je na kocki igra moči . Zato je brezbrižnost opredeljena kot asertivna.
Asertivna brezbrižnost v ljubezenski sferi
Dežela na razmerja v paru včasih je vrt poln rož, drugič pa kot bojno polje. Številni elementi moči pridejo v poštev in ne govorimo le o pregovornem šovinizmu, ki vlada tako rekoč po vsem svetu. Celo donna ima ob več priložnostih močno vlogo .
Eden od trenutkov, ko je ta igra moči zlahka zaznavna, je, ko eden od partnerjev želi dokazati vpliv, ki ga ima na drugega. . To se zgodi predvsem na začetku razmerja ali celo na koncu zgodbe, ko eden od obeh želi izvedeti, kakšne možnosti imata, da se stvari vrnejo tako, kot so bile prej.
Priporočamo, da preberete tudi: Tehnike manipulacije: narediti se ljubljenega ali osovraženega?
Nekakšna igra sil in v tem primeru asertivna brezbrižnost je lahko odličen odgovor. Pretvarjajte se, da ne čutite ničesar, da se izognete manipulaciji ali da preprečite oživitev razmerja, ki se je končalo . Ne gre za pravo prevaro, temveč za taktiko za dosego večjega dobrega.
Asertivna brezbrižnost in konfliktne vezi
Asertivna brezbrižnost je ustrezen odziv, tudi če vztrajajo konfliktne vezi. Na primer s sodelavcem, s katerim se sistematično pojavljajo nesoglasja, ki povzročajo splošno nelagodje . Iz nekega razloga ima ta kolega izjemno potrebo po sprožanju nasprotij in razprav.
Če ni možnosti dialoga, je najboljša možnost asertivna brezbrižnost. Pomeni ne popustiti provokacije ignorirajte žaljive pripombe in na koncu opustite pristno povezavo s to osebo . Cilj je, da se ne odzivamo na dražljaje, ki ustvarjajo samo nadležne in nekoristne situacije.
Sčasoma asertivna brezbrižnost postane način za deaktiviranje škodljivega vedenja druge osebe. Ker vidi, da ne dobi odgovora na svojo nezdravo igro, bo prej ali slej opustil takšno vedenje, ki postane neučinkovito .
Vir za reševanje vsake situacije
Asertivna brezbrižnost se nanaša tudi na konfliktne situacije v vsakdanjem življenju. Razhajanja z drugimi so del rutine in največkrat res nepomembna . Vendar včasih povzročijo precej vroče spopade. Tako ali drugače se moramo odločiti, ali te razlike dvigniti na drugo raven ali ne.
Želite izvedeti več? Preberite tudi: Kratki film o čarobnosti drugačnosti
Odločanje, čemu dati pomen in čemu ne, je del asertivnosti. To je socialna veščina, ki vam omogoča, da učinkovito branite svoje pravice in omejite zlorabo. Da pa bi bilo učinkovito naučiti se moramo razlikovati, kdaj so bistvene pravice ogrožene in kdaj ne .
Vsi konflikti si ne zaslužijo našega odziva, opuščanje tega je del ravnodušnost asertiven. Vključuje natančno oceno, kaj prinaša največ koristi in najmanj negativnih posledic. Odziv na napad pijanca je na primer veljaven le, če je temeljno premoženje resnično ogroženo .
Asertivna brezbrižnost je torej vir za inteligentno obvladovanje različnih težkih situacij. Pravzaprav je včasih najbolje, da ne storite ničesar . Možnost, da se ne odzovete, ko je to primerno, še bolj krepi ta dragocen koncept.
