Na žalost ni vedno lahko slediti naukom Delajte, kar imate radi, in ne boste delali niti dneva v življenju . Pravzaprav je že to, da ne opazimo določenih znakov, ki razkrivajo, da nas delo uničuje, dovolj, da se s strokovnega vidika sprašujemo o svojem odnosu.
Delo je zelo vpliven dejavnik v našem življenju.
Kako vedeti, ali vas delo uničuje
Velika količina znanstvene študije navaja, da Sreča pri delu ni dobra samo za zaposlenega. Umirjenost pri delu omogoča večjo učinkovitost in dobre rezultate za podjetje ali organizacijo.
Vendar Ni se vedno lahko prilagoditi službi. Upoštevati je treba veliko dejavnikov. Na primer, pomembno je, da je naše delo cenjeno, kar prinaša velike odmerke motivacije in večjo zavzetost.
Biti uničen zaradi dela je neprijetna situacija. Ne smemo pozabiti, da za opravljanje svojega poklica porabimo veliko ur na dan. Če se ne počutimo dobro, bo bolje spremeniti ali vsaj razumeti, kaj se dogaja, da bi izboljšali nekatere vidike. Če želite izvedeti, ali se to dogaja tudi vam, je pomembno, da upoštevate naslednje opozorilne znake.
Ko delate, se počutite prazne
Ni vedno enostavno najti popolno službo glede na naše talent
Osebni in poklicni razvoj sta med seboj tesno povezana. pomembno analizirati svoje čustveno stanje . Le tako boste natančno vedeli, kako se počutite v zvezi s svojim delom.
Če se vsako jutro zbudite žalostni in otožni, ne da bi radi v službo, se tam počutite kot robot, ki vsak dan avtomatizirano opravlja svoje naloge. postavljati si morate vprašanja, raziskati in raziskovati sebe.
V službi se ne počutite dobro
Včasih se moramo sprijazniti s šefi, ki jih sploh ne maramo. Drugi togi in neprijetni kolegi. Ne glede na vaš primer, če vam delovni kontekst daje občutek nelagodja in nelagodja, morda dovolite, da vas uniči ali pa vas delo že uničuje.
The vodenje
Razmislite, zakaj je do te situacije prišlo in kaj lahko storite, da jo čim bolj izboljšate. Očitno večino časa ne boste mogli spremeniti tega, kar se dogaja okoli vas, vendar boste lahko spremenili način, kako se spopadate s to situacijo .
Stres vas premaga
To stres vzeto do skrajnosti je pogosta težava našega časa . Čeprav je v pravi meri obrambni mehanizem, ki je lahko pozitiven, ko se poslabša v trajanju in količini lahko povzroči različne bolezni.
Zdravje je bistvenega pomena vsaj zato, da se počutite udobno na delovnem mestu.
Izvajajte sprostitvene vaje, naučite se organizirati ter predvsem prekinitev povezave z delom, ko ste doma... to je nujno! Če tega ne morete storiti sami, se obrnite na strokovnjaka.
