Eko sindrom: zlom samospoštovanja

Ekov sindrom črpa navdih pri nimfi po imenu Echo, ki jo je Hera kaznovala in je bila prisiljena ponoviti zadnje besede vsakega pogovora. Ta mitološka figura danes predstavlja veliko ljudi, ki se dan za dnem borijo, da bi imeli svoj glas, da bi bili vidni. Kar zelo redko dosežejo, ker so obkroženi z narcisom.

Eden najnovejših izrazov na psihološkem področju je nedvomno izraz ekoizem. Čeprav se zdi, da je koren te besede povezan s skrbjo za okolje, dejansko najde pomen v grški mitologiji. Natančneje na območju gore Eliconia, zaljubljena v čednega pastirja Narcisa.

Dr. Craig Malkin, profesor psihologije na medicinski šoli Harvard in klinični psiholog, je bil tisti, ki je v svoji knjigi prvi predstavil besedo ekoizem. Kaj je narobe s tem, da se počutiš posebnega? Spremenite narcisizem v prednost zase in za druge . Po objavi besedila sta se javnost in znanstvena skupnost začeli močno zanimati za to novo osebnostno lastnost, ki jo je definiral doktor Malkin.

Ekoizem ekoizem Eko sindrom vidna je pri tistem delu populacije, ki živi pod pritiskom ali pogojeno z narcistično figuro. Prijazni in čustveno občutljivi ljudje, ki občutijo veliko nelagodje, ko so v središču pozornosti. Bojijo se izraziti svoje potrebe in na prvo mesto postaviti potrebe drugih. Gre za pasivne in neasertivne profile zaradi pritiska partnerja staršev ali okolja narcisov.

Sebičen je tisti, ki vztraja pri govorjenju o sebi, ko si želiš z njim govoriti o sebi.

-Jean Cocteau-

Eho sindrom: izvor in značilnosti

Eko sindrom je pridobil veliko zanimanja, saj se narcisoidno vedenje (in njegovi učinki) vidno širi okoli nas. Nekatere raziskave, ki jih je izvedla Univerza v Bochumu (Nemčija) in so bile objavljene v reviji Public Library of Science Facebook nam omogočajo, da vidimo to rastoče povečanje

Obstaja veliko ljudi, ki se obkroženi z narcisoidnimi posamezniki počutijo omejene v svoji identiteti in predvsem v svoji samozavesti. Po drugi strani pa, če analiziramo mit o Eco, bomo spoznali precej edinstven vidik. Echo je bila najbolj odločna in briljantna nimfa pri vodenju pogovora. Vsi so padli pred njegove noge zaradi milosti in inteligence njegovih besed.

Zevs je to darilo izkoristil za zabavo svoje žene Era medtem ko je šel z drugimi ženskami. Torej, ko je Hera spoznala prevaro nimfe Echo, jo je kaznovala z odvzemom glasu. Lahko bi le ponovil zadnje besede, ki jih je slišal. Eho je najbolj mučilo, ko se je zaljubila v Narcisa in se ji je smejal zaradi njenih zelo edinstvenih lastnosti.

V tistem trenutku jo je prevzela žalost. Zavrnitev in ponižanje sta bila bolj boleča kot izguba glasu. Ekoizem uteleša to bistvo: vsi se lahko zanesemo na preteklost močnih psiholoških sposobnosti, vendar na prisotnost narcističen lahko nas popolnoma izniči in nas popelje v to simbolično jamo na Mount Eliconia, kjer je Eco našel zatočišče.

Kakšna je oseba z eko sindromom?

Eko sindrom ne opredeljuje samo osebe z nizko samopodobo ali težavami z odvisnostjo. Ta psihološka resničnost je bolj zapletena:

• To so ljudje z veliko čustveno občutljivostjo.
• Ljudje, ki znajo prisluhniti drugim in veliko empatičen . Vendar se ne počutijo udobno ali samozavestno, ko drugim izražajo svoje potrebe.
So ljudje, ki ne cenijo lastne vrednosti in redko prepoznajo svoje uspehe.
• Ne prevzemajo nobene pobude, da ne bi motili drugih in zavračajo katero koli
• Eko sindrom je pogosto posledica otroštva z vsaj enim staršem z narcistično osebnostjo. Otroštvo, v katerem so bile čustvene in osebne potrebe zanemarjene ali celo zanikane.
• Tisti, ki jih ta sindrom prizadene, se tega zavedajo, mučijo jih namreč veliki notranji boji, poskušajo se vsiliti, si povrniti glas, postaviti meje in razjasniti svoje potrebe. Vendar mu to ne uspe vedno in to vodi v nenehne notranje konflikte.
Za ekoiste je običajno, da vzdržujejo romantične odnose z bogovi narcisi . Oba profila hranita drug drugega; kjer eden hrani in drugi prejema in kjer v paru skorajda ni prave polnosti ali zadovoljstva.

Ali je Eko sindrom psihična motnja?

Eko sindrom ni psihološka motnja je samo značilnost, ki poudarja slab mehanizem preživetja in kar lahko povzamemo takole: če želim biti prepričan, da bom prejel naklonjenost, moram zanjo zahtevati čim manj in dati največ.

Ta ideja je artikulirana kot posledica otroštvo, ki temelji na negotovi navezanosti po mnenju staršev Sčasoma se žrtev nauči, da nima več glasu, da živi v tišini, da ne moti preveč in da je hkrati ključna figura, da se drugi narcisi lahko zatečejo k njihovim zvijačam.

Vsi lahko izstopimo iz te osebne jame. Echo se je zatekel k Nemesis, da bi se maščeval. Vendar ni treba iti v takšne skrajnosti. Kazen, ki jo je prejel Narcis pravzaprav ni pomagal nimfi Eco povrniti njenega govorništva in njene čudovite sposobnosti komuniciranja z darom govora.

Delati morate samo na svoji samozavesti. Razumevanje, da si zaslužimo biti vidni, imeti glas, izražati svoje potrebe in se hraniti z naklonjenostjo in dostojanstvom. Ker včasih ni narobe storiti kot tisti čedni pastir in pogledati svoj odsev v vodi, da nas spomni, koliko smo vredni.