Branje motivacijskih citatov v najtežjih časih se lahko izkaže za izjemno koristno . To so trenutki, v katerih je presoja zamegljena in navdih zbledi, kar pusti prostor za občutek zatiranja. Skoraj tako, kot da bi nenadoma prevzeli nadzor nad vsem vesoljem.
Krize so tako sposobne vse postaviti na glavo. Kar je bilo prej, je zdaj tam ali pa ga preprosto ni več. Trenutki, v katerih ne doživljamo takšnih pretresov – idealna tla za sajenje trdnih temeljev . V tem smislu so lahko v veliko pomoč motivacijski stavki, ki jih predstavljamo spodaj.
Krize se da premagati
Vsaka kriza na bolje ali slabše povzroči spremembo ali preobrazbo . Sprememba, morda vsiljena ali izzvana, zaželena ali osovražena, a s katero se moramo kljub temu soočiti z namenom, da jo razumemo.
Da bi bila kriza ali kakršen koli eksistencialni pretres pozitiven v smislu osebne rasti, moramo narediti pomemben prvi korak: sprejemanje . Prepoznajte, da se dogaja nekaj izjemnega (razumljeno kot neobičajno ali drugačno od običajnega).
Na tej predpostavki bomo lahko obvladati situacijo tako, da pokaže želje, strahove, želje, pričakovanja upanja, razočaranja, spomine, načrte za prihodnost itd. In krizni trenutki v svoji gostoti so temu namenu.
The New York Times poroča o raziskavi, objavljeni v reviji Klinična psihološka znanost in se imenuje razvoj srednjih let; navaja, da lahko ljudje, ki trpijo za depresijo (stanje, ki ga bomo vzeli kot primer krize, čeprav se zavedamo, da gre še veliko dlje), ozdravijo. Z drugimi besedami, za depresijo se skriva upanje. Vemo, da je tam.
V raziskavi je sodelovalo več kot 6000 ljudi, starih od 25 do 75 let . Raziskovalci so ugotovili, da je več kot polovica ljudi, ki so prejeli diagnozo depresije, to lahko premagala.
Prevedeno v objektivne podatke, vsaj eno leto po operaciji niso kazali nobenih preostalih simptomov.
Vsak peti – 10 odstotkov vseh – še naprej napreduje tudi deset let pozneje.
– The New York Times –
5 motivacijskih stavkov za soočanje s težavami
Bolj kot v karkoli verjemi vase
Nikoli ni bilo doseženo nič čudovitega, razen tistih, ki so si upali verjeti, da je v njih samih nekaj večjega od okoliščin.
-Bruce Barton-
Ko je okoli nas samo tema, je čas za osvetli pot z našimi notranja svetloba ogenj, ki nikoli ne ugasne, ker gori v nas.
V trenutkih krize in malodušja je zavedanje, da se lahko zanesete nase, bistveno za povrnitev dobrega počutja.
Pogosto ima problem rešitev že v sebi
V različnih življenjskih okoliščinah lahko se zgodi, da nam rešitev predlaga ista težava, s katero se moramo soočiti .
Pomislimo na primer zaposlenega študenta, ki zaradi obveznosti ne more opravljati izpitov. Kar naprej se ponavlja, preveč jih je! namesto da bi izbrali nekaj, na katere bi se osredotočili in jih posredovali naprej. V tem primeru je študent tisti, ki mora ukrepati, saj se resničnost, razen v redkih okoliščinah, verjetno ne bo spremenila.
Zlahka je razumeti, da morate za premagovanje določenih kriz nekaj narediti opustitve . Ni jih vedno mogoče sprejeti in preusmeriti, ne da bi za to plačali previsoko ceno. Če se naš študent zatakne in ne posreduje, tvega izgubo celega študijskega leta in ne par izpitov.
Nikoli ni prepozno
Nikoli ni prepozno, da postaneš to, kar bi lahko bil.
-George Eliot-
Še en motivacijski stavek, ki bi si ga morali ponavljati vsak dan. Nikoli ni prepozno, dokler se zjutraj zbudimo in še lahko dihamo. Z lovljenjem svojih sanj se lahko vedno izboljšamo ali preprosto poiščite dobro počutje .
Ker navsezadnje je življenje prav to: vedno se truditi, da bi se počutili dobro ne glede na zunanje okoliščine. To nam bo omogočilo najti prepotreben mir tudi v najtežjih situacijah.
Zgradite svojo prihodnost s svojimi motivacijskimi citati
Začni tam, kjer si
-Arthur Ashe-
Koliko virov imamo? Koliko jih uporabljamo? Predstavljajmo si osebo, ki je izgubila službo. Je arhitekt, vendar je tudi zelo dober v pisanju. No, podjetja le redko najemajo arhitekte; poleg tega je povpraševanj po zaposlitvah več kot ponudb.
In potem zakaj ne bi poskusili izkoristiti tega vira, ki je bil tako dolgo v mirovanju? Mogoče bi bila to začasna ali celo trajna rešitev. Eden od motivacijskih stavkov, ki si ga moramo zapomniti, ko se počutimo izgubljeni.
Metaforično živeti v blatu in ga uporabiti kot material za gradnjo gradu lahko resnično spremeni. Gre le za uporabo virov, ki jih že imamo na voljo .
Ne pozabimo, da lahko s svojo svetlobo polepšamo tudi najtemnejše dni. Z lahkoto bi kdo ugovarjal, a uspeh ni le vaja poguma, ampak prej inteligence. Kadar nam negibnost situacije ne dopušča preveč prostora za ukrepanje, je povsem neuporabno poskušati plavati proti toku.
Ta trenutek izkoristimo za obogatitev z novimi orodji ali preprosto za zabavo; lahko bi bilo tudi veliko bolj konstruktivno: zato govorimo o inteligenci.
Na drugi strani vzdrževati a pozitiven odnos preprečilo nam bo, da bi padli v obup da ne izgubimo več moči, kot nam jo lahko vzame kriza sama. Z drugimi besedami, v kritični situaciji tako ali drugače ne zamudimo priložnosti za veselje, raziskovanje in rast.
