Govorica telesa depresije

Telesna govorica depresije vključuje mikroizraze, položaje in gibe ki razkrivajo spremenjeno stanje duha. Pomembno je vedeti tole: pravzaprav lahko ta stanja nevrotične žalosti pogosto ostanejo neopažena. Česar usta ne povedo, telo pogosto izkriči.

Depresija kot vsako drugo razpoloženje vpliva na telo. Ne samo, da ga oblikuje tako, da mu daje določeno obliko, ampak vpliva tudi na naše zdravje. Telo in um tvorita enoto: kar se zgodi v eni dimenziji, vpliva na drugo.

Jezik depresije je nezavesten . Vendar tisti, ki gledajo na nas, lahko

Depresijo spodbujajo nezaceljene rane.

-Penelope Sweet-

Obraz, ključna točka govorice telesa depresije

Obrazni mikroizrazi še posebej kažejo na razpoloženje . Tisti majhni obrazni gibi nikoli ne lažejo. To so nehoteni odzivi, ki jih nadzira limbični možgani proizvedene, ne da bi se tega zavedali in brez možnosti, da bi z njimi poljubno upravljali. V govorici telesa depresije so najbolj indikativni mikroizrazi:

Povešene zgornje veke.Koža je videti rahlo ohlapna, kar daje vtis, da je spodaj ležeča mišica povešena. Palpebralna fisura – točka, kjer se zgornje veke stikajo s spodnjimi – ustvari rahlo krivuljo navzdol.

Pomanjkanje fokusa v pogledu. Pri depresivni osebi se oči ne osredotočijo na določeno točko. Videti je, kot da se pogled izgubi, tudi če so oči osredotočene na predmet.

Linija ustnic obrnjena navzdol.Oblika ustja je podobna polkrogu, ki se odpira navzdol. Konci ustnic so rahlo povešeni. To je morda najpogostejši oponašalec depresije.

Obrvi. Depresivni ljudje se običajno rahlo namrščijo. Ne toliko kot takrat, ko si skrbi ali le rahlo jezen. Obraz kot celota je videti presenečen in razočaran.

Drža glave

V govorici telesa depresije je razkrivajoč položaj glave glede na telo. Glava je običajno nagnjena navzdol . Medtem ko je telo rahlo nagnjeno nazaj, nekoliko štrli naprej.

Nadalje glava je pogosto nagnjena vstran, skoraj vedno na desno stran. To se zgodi predvsem takrat, ko depresivna oseba posluša nekoga, ki mu daje moč ali oblast.

Ton glasu in način govora

Lastnosti, ki izražajo stanje duha, se pojavijo tudi v tonu glasu. Na splošno ima depresivna oseba tih glas in njen način govora spominja na jok. The glas je rahlo razpokan ali ima komaj zaznavno hripavost.

Hkrati so tisti, ki trpijo za depresijo, skopi z besedami in izražajo malo čustev. Težko jasno artikulira besede, kot da bi ga nekaj ujelo lenoba .

Govorica telesa depresije: drža telesa in druge podrobnosti

The drža telesa je eden najbolj vidnih vidikov v jeziku depresije. Običajno je telo mlahavo in hrbtenica ukrivljena kot školjka. Kot da bi se depresivna oseba umaknila vase.

Zelo pogosto je, da so gibi počasni, včasih v kombinaciji z agresivnimi ali nenadnimi gestami. Ko hodi, tudi vleče noge, kar razkriva utrujenost gibanja.

Končno lahko depresivno osebo prepoznate po tem, kako pogosto vzdihuje. To počne v vsaki situaciji in večkrat na dan. To navado bi lahko razumeli kot razočarano željo po udobju.