Zaupati drugim je enako kot dajati tisto, kar je za vas najpomembnejše: srce . Zaupanje je dragocena dobrina, zaklad, ki ga je treba ponuditi previdno; predstavlja najlepši vidik prijateljstva in najmočnejšo vez v partnerskem odnosu, kjer obstaja tako posebna povezanost, da ne čutiš potrebe, da bi vedel vse o drugi osebi. Po drugi strani pa je zaupanje temeljnega pomena za nastanek in razvoj intimnosti.
Ta razsežnost daleč presega preprost obseg psihologije. Pravzaprav govorimo o čustvenem živcu, ki predstavlja zaupanje ima bolj osrednjo in pomembno vlogo kot pri ostalih živalih . Pravzaprav druga živa bitja zaupajo svojim vrstnikom zaradi preprostega instinktivnega refleksa. Ljudje, čeprav ne vsi in ne vedno, zaupajo zavestno, pri čemer pogosto uporabljajo utemeljen izbor: poseben filter na podlagi izkušenj.
Zaupati vsem je nesmiselno, a ne zaupati
-Juvenal –
Govoriti o zaupanju se najprej nanaša na pozitivno čustvo, ki zagotavlja moč človeka omejitev . Vendar pa obstaja le nekaj razsežnosti, ki lahko bolje opredelijo človekovo osebnost Nizka samozavest, travmatično otroštvo ali lastna izkušnja izdaje povzročijo, da zaupanje postane dar, ki ga je več kot težko deliti.
Današnja tema je vsekakor zanimiva in niansirana tema, ki jo je vredno analizirati.
Pomanjkanje zaupanja vodi v čustveno izčrpanost
Ena od psiholoških in celo evolucijskih prednosti koncepta zaupanja je, da nam omogoča, da začasno prekinemo svoj samoobrambni nagon, da negotovost in strah. Kajti nič ne more povzročiti večjega trpljenja kot nenehna obramba ali nenehen strah pred poškodbo ali izdani v vsakodnevnih odnosih s soljudmi.
Zaupati nekomu torej pomeni narediti konec tej negotovosti in poenostaviti naše osebne odnose. Na ta način se ne bomo več obremenjevali z vedenjem druge osebe kot grožnjo, hkrati pa bomo oblikovali hipoteze glede prihodnjega vedenja te osebe: vzeli bomo za samoumevno, da bo interakcija vedno pozitivna da bo dogodkov proti nam skoraj nič in da bo njegova roka pomoči, duša polna svetlobe, ki nas bo vodila v vsakem trenutku.
Če ste samozavestni, ne pomeni, da morate vedeti vse o svojem partnerju znano ali vaš najboljši prijatelj. Imeti zaupanje ne pomeni zahtevati pojasnil ampak znati prebrati iskrenost v pogledu drugega stopite v povezavo z umom, da spodbudite sožitje, v katerem ne vlada nujnost, ne obstaja železni nadzor in kjer te vezi ni treba vsak trenutek znova potrditi, da bi druga oseba vanjo verjela.
Po drugi strani pa se je dobro spomniti, da naši možgani potrebujejo preprostost in raje krmarijo v rutinskem vsakdanjem življenju brez tveganja . Zahteva ustrezno čustveno ravnovesje, v katerem zaupanje postane tako rekoč najboljše orožje za pravilno delovanje. Pazljivo premislite vsi imamo v mislih nastavljenega avtopilota, ki nam nenehno šepeta, naj zaupamo da prevzamemo vajeti svojega življenja in gremo naprej, ker se ne bo zgodilo nič slabega.
Verjemite temu zdravniku, ve kaj pravi in vam bo pomagal. Bodite samozavestni, ko greste na ulico, možnosti, da se vam zgodi kaj slabega, so zelo majhne.Če v svojem umu ne aktiviramo načina avtopilota, bomo razvili nevrotična stališča, ki nas bodo pripeljala do tega, da se popolnoma oddaljimo od realnosti in se oddaljimo od osebno ravnotežje.
Če želite, da vam drugi zaupajo, zaupajte njim
Priznati moramo, da ko nekdo izda naše zaupanje, ga zelo težko povrnemo. Kot da bi nam iztrgali vitalni organ. To je kot Shakespearean Shylock Beneškega trgovca je pobral svoj kredit tako, da je odnesel funt naših src. To je trajna in globoka rana, ki nam v mnogih primerih preprečuje, da bi se znova povezali na tako intimen način z nekom.
Najboljši način, da ugotovite, ali lahko nekomu zaupate, je
-Ernest Hemingway –
The razočaranja zaradi katerih najbolj trpimo, so tiste, ki izhajajo iz ljudi, ki so nam najbližje. Še bolj problematičen vidik v teh primerih pa je, da se občutek nezaupanja ponavadi razširi na druga področja našega obstoja – na koncu izgubimo vero v skoraj vse do te mere, da se spremenimo v nenehne fobike in v žalostne duhove neizčrpne žalosti, ki nas potisne v najbolj izolirane kotičke družbe, v kateri živimo.
Ponovno zaupaj
Znotraj priročnika večno razočaranih je poglavje, ki se začne z Ne bom nikoli več zaupal
Takšno razmišljanje nas bo v resnici neizogibno pripeljalo do vitalne entropije brez popravkov ljudje smo genetsko in evolucijsko nagnjeni k medsebojnemu povezovanju. Občutek zaupanja vam omogoča, da ustvarite vezi, okrepite svoje intelektualne in čustvene psihološke sposobnosti ter razvijete tisto, kar danes definiramo kot vitalno inteligenco.
Zavestna in vitalna inteligenca je neposredno vabilo k preživetju in samouresničitvi v dimenziji, kjer postane zaupanje do sebe in drugih naša najmočnejša oblika preživetja. Ker navsezadnje, hočemo ali nočemo, to moramo narediti, nekomu se moramo odpreti, da sprejmemo njegovo bitje – in v tistem trenutku se bomo našli.
Le malo drugih stvari nam bo dalo tako zadovoljstvo.
Avtor slike Pierre Mornet
