Nisem te nehal ljubiti, nehal sem vztrajati

Včasih se ne konča ljubezen, ampak potrpežljivost. Tako je, želja še naprej metati drva na ogenj, ki ne daje toplote na pogled, ki ne objame na objem, ki nas ne doseže. Na koncu se naveličamo vztrajanja, duša ovene, upi se razvodenijo in ostane le žerjavica dostojanstva, ki jo zbiramo po koščkih, zavedajoč se, da ni več pravi kraj za nas.

Nenavadno je, kako se nekateri ljudje, ko gredo k strokovnjaku, da bi poskušali premagati bolečino, povezano z razpadom, ne uprejo vprašanju psihologa pomagaj mi nehati ljubiti svojega bivšega pomagaj mi pozabiti nanj . Morda bi si kar nekaj terapevtov želelo imeti podobno čarobno formulo pravljične tehnike, s katero bi izginila vsaka sled o boleči ljubezni ali melanholičnem spominu, ki megli dneve in daljša noči.

-Albert Einstein-

Kljub temu dober psiholog dobro ve, da je bolečina koristno trpljenje je počasen, a napredujoč proces, ki osebi omogoča, da pridobi nove strategije rasti in vire za izboljšanje upravljanja svojih čustev. Vsak poskus pozabe se izkaže za nič drugega kot jalov in nekoristen trud, ki ovira vitalno učenje, odkrivanje metode, kako v sebi ponovno odkriti iniciativni duh in željo po ponovni ljubezni.

Ker navsezadnje nihče ne neha ljubiti iz enega dne v drugega. To se zgodi nehajmo vztrajati pri nečem kar že dolgo ni več vredno, življenje ni več vredno.

Dve fazi bolečine po dokončnem razhodu

So takšni, ki brez tega ne morejo: vztrajajo in trmasto upajo prejemati malce več pozornosti, da lahko delimo misli, odločitve, strahove, veselje in sokrivdo, prepričani, da skupni čas še lahko diši po sreči in ne po dvomih o pristni želji in ne po odmaknjenosti, izgovorih in sramežljivih pogledih ... Vsi smo vsaj enkrat v življenju vztrajali.

Takrat končno razumemo, da je bolje nehati vztrajati, da se prvi simptom bolečine pojavi, ko nas kruta realnost prisili, da odpremo oči pred dokazi. Toda preden razumemo resničnost te čustvene vezi, smo prisiljeni premagati nekaj stopenj

Stopnje te prve faze žalosti so naslednje:

Zamegljenost občutljivosti:se nanaša na situacije, v katerih ne moremo razumeti razloga za določene reakcije, razloga za oddaljenost, čustveno odmaknjenost partnerja ali razlog za njegovo laži . Močna želja.V tej drugi fazi je normalno, da poskušam vztrajati, kar vodi do tipičnih samoprevar, saj se tako obnaša, ker je zelo pod stresom, ker je zaposlen, je utrujen ... če bi bila malo bolj občutljiva, malo bolj ljubeča, bi me morda imel malo bolj rad, bi mi posvečal več pozornosti ... Sprejemanje je zadnja faza te prve bolečinebistveni trenutek, ko oseba neha vztrajati pred dokazi. Hranjenje upanja ni nič drugega kot ovira, je znan način počasnega zastrupljanja samega sebe brez smisla in logike, ki nam pušča samo eno možnost: da odidemo...

Na tej točki se začne veliko bolj zapletena faza: druga bolečina.

Nehal sem vztrajati, odselil sem se, a še vedno te ljubim: druga bolečina

Ko se dokončno poslovimo in se oddaljimo od druge osebe, se začne druga faza žalosti. Pred nepopravljivostjo tistega, kar boli, kar žge naše dostojanstvo in izničuje našo samozavest, je najbolj modra možnost distanca, je jasno. Vendar razdalja brez pozabe ne bo nikoli mogoča.

-Pablo Neruda-

Vemo, da najemanje zavedanje da je vsega konec in da ni več kaj narediti, nas osvobodi napornega čakanja in sterilnega terena. Kljub temu kaj storiti s tem občutkom, ki je ostal v nas kot vztrajni demon? Druga bolečina je kompleksnejša od prve, saj če je težko odkriti, da nismo ljubljeni ali da smo slabo ljubljeni, bo še bolj zapleteno celjenje ran, preživetje in iskanje v močnejših ljudeh.

Ob upoštevanju tega potrebno je dati obliko čustveni bolečini, ki je v skladu z našimi potrebami, kjer lahko um in telo jokata predelati, asimilirati odsotnost ljubljene osebe in na silo – in skozi stisnjene zobe – sprejeti novo situacijo brez jeze, brez jeze ali zamere.

Ob istem času je tudi idealen čas, da vztrajamo pri sebi . Treba je pokazati malo trme, se nahraniti z upanjem, nahraniti z novim entuziazmom, čeprav vemo, da bo na začetku težko. Ta druga bolečina nas sili, da vztrajamo in vztrajamo pri svojem bitju z modulacijo spomini in tesnobe, ki iščejo popolno frekvenco, v kateri se nostalgija in dostojanstvo uskladita, da bi nam omogočili, da gremo naprej z dvignjeno glavo.

Slike z dovoljenjem Agnes Cecile