Tudi če je komunikacija z drugimi bistvenega pomena za reševanje konfliktov ali izražanje svojih idej, ni vedno opravljena na pravi način. Eno področje, kjer je komunikacija izjemno pomembna, so romantični odnosi. Kolikokrat ste mislili, da je vse v redu, namesto tega pa obstaja več kot ena težava? Danes Predstavljamo vam nekaj strategij, s katerimi lahko odpravite nesporazume in izboljšate komunikacijo v paru .
Najprej morate pomisliti, da če ne boste pozorni na način komunikacije s partnerjem, bo najverjetneje prišlo do nesporazumov in razhodov. Nezaupanje, laži, razočaranje, da se nikoli ne soočimo s težavami ... Vse te težave bodo postopoma postajale večje in večje.
Da bi se izognili ranam, obžalovanju in utrdili temelje zveze Vredno se je potruditi za izboljšanje komunikacije v paru.
pridi
1. Ne prepirajte se vneto
Prvi nasvet za izboljšanje komunikacije v dvoje je za vsako ceno se izogibajte pogovoru ali razpravljanju o čemer koli, ko so vaši živci še skriti .
Jeza pogosto vodi v izrekanje besede, ki bolijo ljudje, ki se imajo najraje. Zato je bolje počakati.
Koristna vaja v teh primerih je pisati v dnevnik ali list o tem, kako se počuti. To bo pomagalo pri osredotočanju na čustva in predvsem obvladovanju najintenzivnejših.
Pisanje tudi pomaga, da bolj umirjeno izberete in razumete, kaj želite sporočiti partnerju.
Med razpravo ali prepirom je najbolje uporabiti taktiko 'pogovoriva se pozneje'. To bo služilo za komunikacijo, ko bodo stvari mirnejše. Ne sme pa postati izgovor za izogibanje soočenju ali njegovo preložitev za nedoločen čas.
2. Preteklost ni orožje
Uporabite določene pretekle situacije za prizadenete svojega partnerja Vedno je skušnjava, vendar je resna napaka . Konflikte je treba vedno reševati z razmišljanjem o sedanjosti.
Če se pogovor ne bo rešil tako, kot bi si želeli, boste morda kot par zamudili priložnost, vendar to ne pomeni, da bi se morali ob prvi priložnosti zoperstaviti partnerju.
Za izboljšanje komunikacije v paru vam predlagamo: naredite vajo, da boste razumeli, kako nagovarjate svojega partnerja med prepirom . Po prepiru se spomnite vsega, kar ste povedali.
Na primer, si sebičen, enkrat si že naredil, se spomniš kdaj...?. Na ta način bomo prepoznali vsa tista sklicevanja na preteklost, ki jih nezavedno ali nezavedno uporabljamo.
3. Poslušajte, da razumete
Drug zelo uporaben način za izboljšanje komunikacije v paru je fizično in metaforično odpiranje ušes. Kolikokrat ste bili priča prepirom, kjer dve osebi kričita in govorita hkrati, ne da bi poslušali drug drugega?
če ne poslušajte svojega partnerja nikoli ne boš razumel njegovega stališča . To ne pomeni, da boste pasivno sprejeli njegove argumente, ampak če boste poslušali, kaj ima povedati, se boste lahko pogajali in dosegli dogovor. V nasprotnem primeru ne bo razumevanja in problem bo ostal nerešen.
4. Bodite neposredni, da izboljšate komunikacijo med parom
Zapišite ta stavek nekam, da si ga boste vedno zapomnili in si zapomnili, kaj pomeni . Velikokrat ni mogoče jasno govoriti. Uporabljate ironijo, sarkazem ali spodbujate drugega s frazami, kot da dobro veste, kaj je.
Ste res prepričani, da vam partner bere misli? Nikoli ne smeš jemati ničesar za samoumevno. reševanje konfliktov brez izgubljanja časa.
Če vam nekaj ni všeč, poiščite najbolj jasen način, da to poveste. V naslednjih 4 dneh poskusite analizirati, kako se počutite, ko molčite ali niste neposredni s partnerjem.
Verjetno vas je sram ali pa boste morda začeli dvomiti, da vas sogovornik lahko razume zgolj s tem, da vas opazuje. Analiza vašega vedenja in čustev bo pomagala izboljšati komunikacijo v dvoje .
5. Delujte kot ekipa
Zadnji nasvet za izboljšanje komunikacije v paru zadeva sposobnost, da glej odnos kot a timsko delo . Ko pride do konfliktov, včasih krivimo drugo vpleteno stran. Zaradi tega izgubiš perspektivo para: igrata v isti ekipi, nista tekmeca. Vedno imejte v mislih ta koncept in težave rešujte skupaj s sodelovanjem.
Kako komunicirate s partnerjem? Ali ponavadi počakate, dokler ne veste, kaj morate reči? Obstaja veliko napak, ki vplivajo na komunikacijo med parom zaradi nevednosti ali slabih zgledov, ki jih verjetno vidimo v družini.
Svetujemo vam, da upoštevajte dane nasvete, da odpravite številne konflikte ; izginili bodo, ker boste spremenili svoj način komuniciranja.
Pomembno je, da nismo enaki, ampak da sestavimo dobro ekipo.
Anonimno
