Če ste se odločili prebrati to pismo, je to zato, ker je v zadnjem času v vašem življenju veliko žalostnih dni. Morda ste izgubili upanje, ste preplavljeni zaradi razočaranj ali pa ste zlomljeni. Ne glede na razlog, da se tako počutite.
Preden nadaljujete, vedite, da so bile te vrstice napisane za branje na udobnem in tihem mestu. Kraj, ki je zatočišče in kjer si lahko sam s seboj. Po tem morate zapreti oči, globoko dihati in šele ko se počutite pripravljene, lahko začnete brati. Brez naglice, mirno in premišljeno na vsako besedo... ste pripravljeni?
Imaš pravico biti žalosten
Življenje ni vedno lahko. Ali ste utrujeni od tega, da bi se nasmehnili, ko vaša duša želi jokati, da bi se pretvarjali, da se počutite dobro z drugimi ... skrivanje žalosti je postalo navada in beg pred bolečino je tisto, kar vam je omogočilo, da ste do zdaj napredovali. Zdaj pa nimaš več občutka, da ne moreš več naprej. Vaša brezvoljnost je tako velika, da se je ne da več prikriti.
S tem ni nič narobe. Imaš vso pravico, da se tako počutiš . res. Jokaj kriči od bolečine in se ne smej, če ti ni do tega. Včasih je življenje zelo težka in brez premisleka greš mimo njega. Vaša naloga ni, da ste vedno dobre volje ali da nosite krinko, da prepričate druge, da je temu tako. Upoštevajte, da so maske škodljive tudi zato, ker nas skrijejo in pokažejo značaj, za katerega verjamemo, da mu lahko zaupamo, s tveganjem, da nas vleče v njegov svet laži.
V žalostnih dneh jokaj, če je treba, ali kriči, če ne zdržiš več. Veliko bolj je vredno izraziti, kako se počutite, kot pa se utapljati v tem, zaradi česar ste bolni.
Ne glede na razlog dovolite svoji žalosti, da se manifestira, da sprostite vse to čustvena bolečina ki ga nosiš v sebi vsakič, ko ga slišite trkati na vaša vrata. Sprejemanje tega je edina zdrava pot in najprimernejša za začetek gradnje poti do vašega dobrega počutja.
Ampak tega nikoli ne pozabite žalost je povezana s spomini in čeprav je koristno, da se pretirano spominjamo, lahko postane škodljiva navada. Tudi če niste odgovorni za to, kako se počutite, ste odgovorni za to, kako se odločite ukrepati.
Objemi se zelo močno
Od tega trenutka pozabite na svoje strahove. Če si dovolj pogumen, da drugim ne delaš skrbi bodite pogumni tudi sami s seboj in ugotovite, kje ste. Poglejte se v ogledalo in si dajte tisto ljubezen, ki ste si jo pogosto pozabili dati, da bi si povrnili svojo pristno lepoto, tisto lepoto, ki ste jo dali na stran za dobro drugih. Ne bojte se. Najslabše, kar lahko odkrijete, je, da imate pred seboj neznano osebo.
Če je tako, objemi njo, objemi sebe. Da se spet najdeš, ni boljšega zdravila kot toplina občutka ljubljenosti... in že dolgo si ga ne daš več. Privoščite si naklonjenost osvobojeni predsodkov in kritik, da obnovite vse drobce, ki jih je raztresla vaša žalost, in se potrudite razumeti sebe.
Zato vas prosim, da nehajte se slabo obnašati do sebe . Pritoževanje o vsem, kar se je zgodilo, samo še bolj zakrvavi.
V veliko pomoč vam bo odpuščanje napak, ko vam ni uspelo narediti stvari dobro ali ko niste vedeli, kako jih narediti. Z delanjem napak se učiš. Vaše napake so del vaše rasti. Zagotovo se v vsakem od njih skriva napredek. Edina težava je, da tega še niste dojeli. Morda boste ugotovili, da takšen način dela ne deluje, torej komu ni všeč, da imate eno možnost manj za razmislek? Vsakič, ko tako razmišljate, ste korak bližje svojemu dobremu počutju.
Odložite svoje ljubljene zakaj : Zakaj se je to moralo zgoditi meni? Zakaj se to vedno zgodi? Zakaj se je tako obnašal do mene?... Ta vprašanja ne naredijo nič drugega kot ustvarijo slepo ulico, ki ti stisne dušo.
Prepoznali jih boste, ker so polni utemeljitev, razlag in bežanja pred vsakim občutkom ali odgovornostjo. Če jih ne nadzorujete, bodo vaši žalostni dnevi na koncu postali rutina. Raje se vprašajte pridi Kaj e kdaj . To bo bolj konstruktivno in regenerativno.
Potem ko se objamete in razmislite, se znova poglejte v ogledalo, da prepoznate, kdo v resnici ste. Preglejte svoje oči, povežite se z njimi in pri tem izgovorite ti dve preprosti besedi z velikim učinkom: ljubim se! . Morda boste spoznali, da ste predolgo čakali, da vas bo nekdo vzljubil in vam dal naklonjenost, ki ste jo želeli, pri tem pa ste pozabili, da ste bili edina oseba, ki je to zmogla, vi.
Sonce, ki vzhaja v tistih žalostnih dneh
Vaše žalostne dneve je treba slišati, da bi jih razumeli. Samo tako, da naredite svoje rane začele se bodo celiti in bolečina bo izginila. Razumevanje tega je ključ do napredovanja in ljubezen do sebe je najmočnejše orodje, ki vam bo omogočilo, da dosežete svoj cilj.
Vaši žalostni dnevi vam pomagajo, da se odklopite od zunaj, da se povežete sami s seboj.
Ker tudi v vaših žalostnih dneh sonce sije medlo, da vas ne zaslepi in vam omogoča, da se postopoma prilagajate njegovi moči. Na vas je, da se odločite, ali boste prejeli njegovo svetlobo ali pa se, obratno, pokrijete z odejo, da vas njeni žarki ne dosežejo. Naš predlog je poskusiti . Ponovno bodite pogumni, da začutite in razumete svojo žalost, ne da bi prenehali biti pristni.
