Temna stran čustvene inteligence

Koncept čustvene inteligence sta leta 1990 skovala Salovey in Mayer, čeprav je postal priljubljen kasneje po zaslugi knjige avtorja Daniela Golemana. Številne discipline to sposobnost priznavajo kot ključno veščino za doseganje uspeha na različnih ravneh, od akademske in delovne do osebne. Ampak vabimo vas, da odkrijete tudi temno plat čustvene inteligence.

Golemanova knjiga je postala referenčna točka pri preučevanju tega pojma. počasi čustvena inteligenca je postala tema razprav in središče številnih študij in raziskav. Tudi UNESCO ga je leta 2002 uvrstil v izobraževalni program 140 držav kot ključni element čustvenega učenja.

Kaj je čustvena inteligenca?

Prve definicije inteligentnosti so se nanašale na izključno kognitivne sposobnosti pustimo ob strani sfero čustev. Šele kasneje so o tem pristopu začeli dvomiti, kar je povzročilo številne teorije, vključno z več inteligenc . Ta nova teorija je inteligenco razvrstila v različne vrste, kot so matematična, jezikovna ali čustvena.

Tako smo se začeli pogovarjati o intrapersonalna inteligenca, ki se nanaša na sposobnost poznavanja lastnih čustev in svoja čustva skozi samoanalizo. Takrat je Goleman objavil svojo knjigo, v kateri je to sposobnost omenil kot čustveno inteligenco.

Avtor jo opredeljuje kot sposobnost motiviranja samega sebe zaščititi se pred frustracijami, nadzorovati vzgibe in uravnavati svoje duševno stanje tako začne čutiti empatijo in zaupanje do drugih.

Elementi

Glede na Golemanovo teorijo je identificiranih osem elementov.

Čustveno samospoznavanje.Nanaša se na sposobnost prepoznavanja, poznavanja in izražanja občutkov in čustev ter njihovih učinkov na ustrezen in zanesljiv način.

Čustvena samokontrola.Sposobnost nadzora lastnih impulzov.

Samomotivacija.To je tisto, kar vam omogoča, da z ustreznim obvladovanjem čustev dosežete svoje cilje.

• Empatija . Opredeljena je kot sposobnost ustreznega odzivanja na potrebe, ki jih izrazijo drugi, kot tudi sposobnost deliti svoja čustva.

Medčloveški odnosi. To je sposobnost učinkovitega povezovanja z drugimi, tako da se počutijo sproščene in ustvarjajo pozitivna čustva.

Po njegovem velikem uspehu je ta teorija se je štelo za komplementarno tradicionalni inteligenci. Danes je samoumevno, da čustvene sposobnosti vplivajo na prilagoditvene in kognitivne sposobnosti ljudi.

Kaj je znanega o tej sposobnosti?

Navdušenje nad čustveno inteligenco kot dejavnikom uspeha je omogočilo širjenje hipotez, modelov in raziskav na tem področju. Zanimivo je, da je ta koncept postal priljubljen, preden je bil dovolj znan.

Na primer, vedelo se je, da ljudje z večjo čustveno inteligenco na splošno uživajo boljše zdravje in so bolj zadovoljni pri delu dosegajo večje cilje in imajo manj medosebnih težav.

Tako smo nadaljevali z analizo javnih voditeljev ki so mu pripisovali posebno sposobnost prepoznavanja, razumevanja in obvladovanja čustev drugih. Med njimi je bil tudi eden najvplivnejših voditeljev 20. stoletja, nihče drug kot Adolf Hitler.

Temna stran čustvene inteligence

Pravijo, da je imel Adolf Hitler zelo visoko čustveno inteligenco. Dodatno orožje za povečanje njegove moči s katastrofalnimi posledicami, znanimi vsem.

To bi bil eden najbolj jasnih primerov, kako sposobnost tolmačenja čustev, zlasti čustev drugih, ni vedno uporabljena v plemenite namene. Prav ta vidik je vzbudil zanimanje na področju družboslovja.

Čustvena inteligenca je bila povezana z narcisoidnostjo. Skupina avstrijskih raziskovalcev je ocenila raven čustvene inteligence pri 600 ljudeh in odkrila, da so tisti, ki so dosegli višjo oceno, ponavadi očarali druge za osebno korist.

notri druga študija izvedli v Michiganu se je izkazalo, da narcizem je tesno povezan s sposobnostjo prepoznavanja čustev dejavnik, ki poleg bistvenega pomena za empatijo omogoča tudi manipulacijo.

Druga študija, ki so jo izvedli na univerzi v Torontu, je razkrila, da obstaja velika verjetnost, da bo oseba z močno čustveno inteligenco zasmehovala druge z namenom pridobitve osebnega priznanja. Poleg tega zanimivi podatki, pridobljeni iz iste študije, kažejo, da so ti ljudje boljši pri prepoznavanju negativnih čustev kot pozitivnih.

Ista študija kaže, da ljudje iz očitnega Makijavelistične težnje to je delavcev, ki so pripravljeni sabotirati druge, da bi napredovali v svoji karieri imajo višjo stopnjo čustvene inteligence.

Zaključki o razlogih za temno stran čustvene inteligence

Čustvena inteligenca vam omogoča, da prepoznate svoja in tuja čustva ter razmišljate o njih. Pomembna veščina je zagotoviti dobro počutje tako, da čustvom damo vlogo, ki si jo zaslužijo. To je ključnega pomena za doseganje vaših ciljev, saj vpliva na vaše druge osebne sposobnosti.

Kljub temu imeti visoko čustveno inteligenco ni dovolj, da bi delali dobro zase in za druge; usmerjanje te sposobnosti v pravo smer je odvisno od drugih osebnih, moralnih in kontekstualnih dejavnikov.

Biti čustveno inteligenten torej ne pomeni imajo boljše upravljanje s čustvi ampak raje vedeti, kako jih najbolje prepoznati in jih usmeriti na najboljši način.