Glasba je a jezik univerzalni, ki lahko prebudi edinstvena čustva in občutke. Včasih slišite nekoga, ki poje v neznanem jeziku, vendar lahko zaznate, kaj želi sporočiti, tudi če ne veste natančno, kaj pravi besedilo. Vemo, da izraža nekaj veselega, žalostnega ali dramatičnega itd. Vpliv glasbe na ljudi je zelo močan.
Glasba je kot čokolada, skoraj vsi jo imajo radi . Tako je že od nekdaj. Odkar obstaja kultura, obstaja prostor tudi za te ritmične zvoke, ki sporočajo občutke. V vseh obdobjih in v vseh civilizacijah je vedno obstajala ta oblika izražanja, tako bogata s slogi.
Ko me je strah, dvignem glavo / in zažvižgam veselo melodijo, da nihče ne posumi, da me je strah ... / In vsakič / me sreča pesmi prepriča, da me ni strah.
-Rogers in Hammerstein-
Ne da bi se tega zavedali, se včasih zatečemo k glasbi v iskanju posode za občutke, ki nas prevevajo, in mesta, kjer jih lahko svobodno izlijemo, ne da bi koga poškodovali. Včasih gremo plesat in pustimo, da se ritem glasbe ujema z ritmom zabave. Iščemo tudi melodije za pomiritev ali za učenje ali delo. Toda kaj je resnica? gripa
Eksperiment o vplivu glasbe
Ta eksperiment je na Fakulteti za psihologijo BUAP Mehika izvedel profesor Roberto Hernandez Valderrama. Njegovo obseg je bilo ugotoviti, kakšen je učinek močne melodije na anksioznost . Močna melodija se nanaša na melodijo z glasnim, hitrim nepravilnim ritmom, ki se posluša pri visoki glasnosti. V bistvu ustreza težki kovini.
Za raziskavo je bilo izbranih 137 subjektov, 31 moških in 106 žensk. Povprečna starost je bila 20 let in vsi so bili študentje psihologije. Najprej je bil opravljen test za merjenje njihovega stanja tesnobe. Potem prosili so ga, naj posluša drobce težka kovina 5 minut vsak . Vsak subjekt je poslušal skupaj 47 minut.
Raziskovalec je opazil, da med poslušanjem se je stopnja živčnosti udeležencev povečala . Videti so bili nemirni in so to izražali z nenehnim spreminjanjem položaja in nepravilnimi gibi rok in nog.
Valderrama je torej lahko sklepal, da so te vznemirljive melodije povečale stopnjo anksioznosti. Razlaga je taka te ritmi intenzivno stimulirajo simpatični sistem, povečujejo fizični in psihični stres . Če se ta stres ne sprosti z gibi, kot sta ples ali skakanje, se energija kopiči in vodi do tipičnih simptomov tesnobe.
Pozitiven učinek glasbe
To, da glasbene note ustvarjajo energijo, ni problem. Težava nastane, ko te energije ne moremo porabiti s telesno aktivnostjo. V tem smislu glasna glasba je idealna za situacije, ki zahtevajo agresiven ali tekmovalen odnos .
Vendar nas glasbene note znajo tudi sprostiti. Uspejo tiste zvrsti z bolj pravilnimi počasnimi ritmi in ko glasnost ni previsoka . Nekateri deli instrumentalne klasične glasbe ali lahkega popa pomagajo pomiriti. Uporablja se tudi v okoljih, kjer se izvaja radioterapija ali agresivno medicinsko zdravljenje.
Znanost je uspela opredeliti vpliv glasbe z odkritjem, da glasbeni ritmi stimulirajo različna področja možganov. Raziskava, opravljena na Univerzi na Floridi, kaže, da glasbeni ritmi aktivirajo možgane bolj kot kateri koli drug znani dražljaj. Med glavnimi pozitivnimi učinki najdemo :
- Spodbuja učenje in spomin.
- Uravnava hormone, povezane s krvjo stres .
- Omogoča vam obujanje izkušenj in spominov.
- Vpliva na srčni utrip, krvni tlak in pulz.
- Modulira hitrost možganskih valov.
Dokazano je tudi, da dobra glasba krepi imunski sistem in posledično boljše zdravje . Ni presenetljivo, da krave dajejo več mleka, ko poslušate Mozartove sonate ali da rastline bolj cvetijo, ko je v ozadju glasba. Skrivnost je v tem, da najdemo ritem, ki nam lahko pomaga v vsaki konkretni situaciji, da ga lahko kar najbolje izkoristimo.
