Nesrečni v službi: kaj storiti?

Biti zadovoljen s svojo službo (ne da bi jo izgubili) in služiti za preživetje ni vedno lahko. nesrečen v službi pogosto slišimo, da je zdravilo iskanje novega, vendar glede na objektivne težave to ni vedno mogoče. To pojasnjuje, zakaj so duševne bolezni, povezane z delom, vedno bolj razširjene.

Študije, kot je objavljena v reviji Ekonomske raziskave izpostavi dejstvo: osebno zadovoljstvo pri delu izboljšuje uspešnost in učinkovitost podjetja . To pomeni, da je srečen delavec, ki se čuti cenjen zaradi svojih sposobnosti in predanosti, pravi kapital podjetja.

Zdi se, da se nekaj tako očitnega ne odraža v večini delovnih situacij. Biti nesrečen v službi pravzaprav je to zelo razširjeno stanje.

Ko smo del neprilagodljivega orodja

Veliko je podjetij, ki zasenčijo kvalitete in potrebe zaposlenih, da se osredotočijo le na rezultate in doseganje ciljev.

Naše gospodarske in proizvodne dejavnosti pogosto temeljijo na tradicionalnem in slabo opremljenem togem vertikalnem vodstvu čustvena inteligenca . In kdor se hitro ne prilagodi tem neprilagodljivim prestavam, tvega, da ga bo hitro zamenjal nekdo drug; recikliranje dela v vse bolj konkurenčnem sistemu.

Trenutna delovna dinamika teži k temu, da produktivnost postavlja pred vrednote, kot so dobro počutje, sposobnost inoviranja, ustvarjanja in vrednotenja potenciala zaposlenega. Posledica tega je, da psihične motnje, povezane z delom, nenehno naraščajo. Glavni vir stresa v našem življenju je služba .

Nadalje študije kot je objavljeno na Revija Scientific World nas spominjajo na to nezadovoljstvo na delovnem mestu vpliva na naše zdravje in spreminja vse naše življenjske navade (hrana, počitek, prosti čas itd.). Kaj lahko torej storimo v tako boleči in pogosti situaciji?

Ko je delo užitek, je življenje lepo. Ko pa nam je vsiljeno, je življenje suženjstvo.

-Maksim Gor'kij-

Moje delo me onesrečuje (in nisem edini)

Biti nesrečen v službi pogosto pomeni biti nesrečen v življenju. Služba zavzema velik del našega časa in ustvarja tudi vizijo, ki jo imamo o sebi Zato se vsako jutro zbudite s tesnobo, da bi spet našli isti vir dejavnosti

Zanimivost: rezultate poročila so presenetljivi in ​​nekoliko moteči:

• 75 % zaposlenih je iskalo novo zaposlitev, da bi zapustili tisto, ki so jo imeli.
• 77 % jih je dejalo, da so najbolj usposobljeni ljudje, ki največ prispevajo k podjetju, prezrti.
• 44 % jih je navedlo, da najbolj kvalificirani delavci podjetja nikoli niso bili upoštevani.
• 55 % jih je razkrilo, da plača ni ustrezala njihovi uspešnosti.

Te številke so več kot nazorne

Vzroki za nezadovoljstvo pri delu

Poglejmo, kateri so glavni razlogi, zaradi katerih smo nezadovoljni s svojim delom.

Plača. Plača je še danes glavni vzrok nezadovoljstva na delovnem mestu. Negotovost. Trenutno je negotovost glede zmožnosti ohranitve zaposlitve tudi za nekaj mesecev eden glavnih vzrokov za stres in tesnobo. Vrsta poklica. Poleg plače je nedvomno pomembna vrsta dela, ki ga opravljamo. Morda je daleč pod našo usposobljenostjo, da se ne prepoznamo kot dolgočasni ali se postavimo skozi zapletene premike, ki vplivajo na naše zdravje in nam onemogočajo družabno življenje ali stik s sodelavci. Delovno okolje. Ta vidik je temeljnega pomena. V nekaterih delovnih okoljih je preveč pritiska, tekmovalnosti, zlorab s strani vodij oz strupeni kolegi . Vodja z malo znanja.Vodenje podjetja pomeni znati voditi, znati krepiti sposobnosti zaposlenih, spodbujati, ustvarjati produktivno in spoštljivo klimo ter znati inovirati. Če se to ne zgodi, je normalno, da ste nesrečni na delovnem mestu.

Nesrečni v službi, kaj lahko storite?

Ko niste zadovoljni s svojim delom, se lahko zgodita dve stvari . Prvi je odločitev, da poiščete nekaj drugega. Drugi in najpogostejši je navajanje na misel, da ni druge možnosti, kot da se v zameno za plačo prilagodimo opravljanju neznosnega dela. Preden se odločimo za prvo ali drugo pot, je vredno sprejeti vmesni način razmišljanja.

Nekaj ​​strategij za izboljšanje (kolikor je mogoče) našega položaja:

Dajte prednost stikom s sodelavci, ki prenašajo pozitivnost, empatijo, motivacijo in pozitivno energijo. Namesto tega se je treba izogibati ljudem, ki nas okužijo z virusom Slabo razpoloženje in negativnost.

• Ugotovite, ali obstaja možnost dostopa do druge vrste zaposlitve z napredovanjem ali premestitvijo v drug oddelek.

• Če pri svojih vodjih ali šefih zaznamo strupen ali žaljiv odnos, postavimo omejitve. Izvrševanje ukazov, ki so ponižujoči ali so v nasprotju z našimi načeli, je nevarno za našo telesno in duševno celovitost. Vedno ohranjamo svoje dostojanstvo .

• Ko enkrat zapustite pisarno, pozabite na to. Kolikor je le mogoče, se izogibajte prenašanju domov stresa, skrbi in problematičnih odnosov s sodelavci.

Končno, nikoli ne podcenjujte alarmov . Predstavljajo meje, zaradi katerih moramo pomisliti, da je včasih bolje izgubiti službo kot zdravje. Če se naš trud in naše znanje nenehno zanemarja, če je klima strupena in nasilna, je plačilo zanemarljivo ... če se nam zdi, da vse to spodkopava naše ravnovesje in nam uničuje življenja, je bolje, da poiščemo alternativo.