Haiku: Japonska poezija za sproščanje čustev

Čas Branja ~4 Min.

Haiku je kratka pesem, ki jo navdihujejo čustva trenutka

Nekateri pravijo, da možgani so kot muzej, v katerem se razprostirajo neskončne sobe z izkrivljenimi slikami. Iskanje pomena v teh slikah ni vedno enostavno. Včasih se je zato koristno zateči k umetniškim tehnikam, ki so sposobne ujeti pomene, vzpostaviti red sredi kaosa in miren sredi hrupa.

Ta pot
nihče ga ne potuje
razen sončnega zahoda

-Matsuo Basho-

Prav to je doseženo zahvaljujoč Haiku kratke pesmi, sestavljene iz 3 vrstic po 5 7 5 več (število zlogov) obsesivne misli

Za mnoge je kot bi gledal svet skozi rosno kapljico zahvaljujoč kateri ostanemo povezani s konkretnim trenutkom, da zavzamemo drugačno, intenzivnejšo in veliko svetlejšo perspektivo.

Haiku kot psihološko orodje

Robert EpsteinSveto v sodobnem haikuju tovrstno pisanje je zelo uporabno pri zdravljenju odvisnosti. Kot pravi Epstein sam, dober haiku dela čudeže za utrujeno dušo.

Jasno je, da se ne soočamo z zdravljenjem, ki bi samo po sebi lahko spodbudilo popolno ozdravitev ali okrevanje od odvisnosti ali depresivnega procesa. Precej je natančno in komplementarno orodje, ki lahko spodbuja povezavo s samim seboj s katerim najti pozabljen prostor, kjer upanje prebiva pot odpornost in tisto bambusovo polje, kjer je posameznik lahko veliko močnejši, pa tudi prilagodljiv stiski.

Na drugi strani Povezovanje haikuja s svetom zena je običajno. Moramo pa poudariti, da gre za veliko starejšo prakso. Tudi če drži, da je filozofija zena uporabljala haiku za širjenje v določenem času, je slednji veliko starejša in bolj oddaljena pesniška oblika. Za japonsko kulturo je že od nekdaj kanal izražanja in čustvene osvoboditve, s katerim se z umirjenim razmišljanjem o naravi najde način, kako oblikovati in dati duška svoji žalosti, svojim željam ali svoji sreči.

To je imperij

ali kresnica?

-Jorge Luis Borges-

Enako zanimivo je vedeti, da obstaja veliko strokovnjakov, ki vidijo v haikuju izjemen način vadbe popolne pozornosti, značilne za Čuječnost . Oseba se mora odpreti, biti dovzetna za ta čutni svet, da ujame trenutek in se nato zave svojega notranjega sveta. Je čudovito orodje, s katerim se lahko naučite upočasniti čas, relativizirati skrbi in ustvariti občutke umirjenosti, miru in sočutja.

Kako napisati haiku

Matsuo Bašo

I

zdaj so naloženi drug na drugega.

Preteklost je zdaj oddaljena.

-Yosa Buson-

Če se želimo posvetiti tej terapevtski umetnosti, bodo naslednje indikacije zelo koristne. Določiti je treba, da njihova prava uporabnost pride s časom in prakso ravno takrat, ko nehate razmišljati o pravilih, meritvah in strukturi, da preprosto osvobodite svoj um.

  • Haiku nima rim v naslovu.
  • Idealen meter haikuja je 5 več v prvem verzu, 7 v drugem in 5 v tretjem.
  • Glagoli presegajo, ker ni gibanja, temveč ideja o zajemanju mirujoče slike in čustev.
  • Glagol biti ne sme biti logično uporabljen.
  • Pravilo je preprostost.
  • Haiku ni diskurzivna ali zaključena pesem.
  • Haiku zajame nekaj, kar presega trenutek, a se hkrati lahko izrazi le v tem trenutku.
  • Haiku običajno vključuje kigo ali sklicevanje na naravo in letni čas, v katerem ste.
  • Haiku je oseben in pripada samo tistemu, ki ga piše. Ne smemo posnemati, ampak raje uporabljati preproste vire, lahke podobe ... Lepa pesem zahteva intimnost, zavest in čustveno svobodo.

Za zaključek si želimo zapomniti, da je haiku poteza s čopičem v času, ki prihaja iz srca osebe, ki ga piše. Je vzdihovalni kanal, skozi katerega se izražamo. Kot preprost nasvet vas spomnimo na to najlepši haikuji so tisti, ki naredijo preskok v tretji verz v katerem prva dva delujeta kot preprost uvod, da pustita najboljši pečat v zadnjem.

Avtor slike Don Hong Oai

Priljubljene Objave