Pomanjkanje zaupanja v odnosu para je kot rak . Zelo pogosto ga ne opazimo, vendar se v kratkem času razširi in postane invaziven. Ravno nezaupanje je eden od dejavnikov, ki, če ga ne obravnavamo in razrešimo pravočasno, vodi v propadanje vezi in njeno krčenje do te mere, da se uniči.
Naučiš se zaupati in enako velja za pomanjkanje zaupanja . To ni občutek, ki bi se pojavil spontano prej je plod odziva - bolj ali manj zavestnega - ki izhaja iz izkušenj. Vsi imamo bogate izkušnje v zvezi z odnosi med pari, kar vsaj delno pojasnjuje, da smo bolj ali manj zaupljivi do druge osebe.
Običajno nezaupanje v partnerskem odnosu nastane zato, ker sta se eden ali oba partnerja izkazala za šibki člen, ki lahko v vsakem trenutku popusti. Očitno obstajajo skrajni primeri, v katerih se sumničav pogled, značilen za pomanjkanje zaupanja, pokaže tudi takrat, ko ga ne bi bilo razlog . Glede na to, odvisno od situacije in obeh partnerjev, bi lahko šlo za zelo resen problem, ki ga je treba obravnavati in rešiti.
Katera samota je bolj samotna kot nezaupanje?
-George Eliot-
Pomanjkanje zaupanja v odnosu: kaj so razlogi?
Pomanjkanje zaupanja v partnerskem odnosu je lahko odvisno od številnih vzrokov. Najpogostejša je epizoda nezvestobe. Vendar vsako dejanje, ki vključuje izdajo drugega, pripravi plodna tla za to neprijetno situacijo. Glavni razlogi za nezaupanje v odnosu para so:
- Odkritje, da je drugi serijski lažnivec.
- The obljuba pogrešam te. Obljublja in ne izpolni.
- Ko zaznaš, da se drugi ne pozna popolnoma. Poiščite strast in jo nato opustite. Ne ve, kaj bi rad.
- Ko se drugi ne more soočiti s posledicami svojih dejanj, je izmuzljiv ali neodgovoren.
S ono Veliko je tudi primerov, ko nezaupanje izhaja iz neutemeljenih razlogov. Primeri, v katerih obstaja nagnjenost k nezaupanju. Glavni razlogi za nastanek tega stanja so naslednji:
- Negotovost. Počutite se vredne svojega partnerja.
- Biti izdan in ne predelati situacije.
- Prihajam iz okolja, kjer so nekateri razočarali druge in kjer so prevladovale vezi, ki temeljijo na nezaupanju.
- Ko ste v preteklosti nekoga izdali in zato nezavedno težite k projiciranju potrebe po kaznovanju. Vol, ki osla imenuje rogonosec.
- Pretirana odvisnost in strah pred opustitev .
- Predsodki do moških ali žensk.
Razčistite v sebi
Ko je seme nezaupanja enkrat posejano, rastline ni lahko ustaviti. Vendar tudi to ni nemogoče. Par mora za uspeh veliko delati na odnosu z doslednostjo in dobro voljo. V vsakem primeru se splača, saj je ljubezen, ki se kaže v obliki sokrivde, vedno dober razlog za boj.
Najbolje je, da ocenite razloge za pomanjkanje zaupanja v odnosu. Predvsem je treba vedeti, ali to izhaja iz razlogov, ki imajo temelj, ali pa izhaja bolj iz osebnega prepričanja.
ÈPomembno je tudi, da pregledate svoje pričakovanja do partnerja. Vsi delamo napake, zato, če pričakujemo, da je naš partner popoln, da bi mu zaupali, resnično izgubljamo čas. Zaupanje se ne rodi, ko drugi nikoli ne dela napak, temveč se rešitev nanaša na zavedanje, da če drugi dela napake, tega ne počne namerno ali v slabi veri.
Dialog je edina prava rešitev
Dialog je vedno idealna rešitev za reševanje težav v partnerskem odnosu. Èparadoksalno, ker za dialog potrebujete zaupanje. Vendar pa je to tudi edini način, da razumemo oziroma ozavestimo dejstvo, da v nasprotnem primeru odnos nima možnosti napredovanja.
Dialog pomeni umirjeno razlaganje in z določeno količino informacij naklonjenost razloge, zaradi katerih nismo zaupali. Ne smemo se preveč osredotočati na druge, ampak nase. Dialog ni namenjen opozarjanju partnerja na storjena dejanja, temveč mu pove, kako se počutimo, ko naredi ali reče - ali ne naredi ali ne reče - določene stvari. Pomaga mu razumeti, od kod izvira naša nepotrpežljivost.
Dialog pomeni tudi vedeti poslušaj . Brez predsodkov. Brez instinktivnega odziva. Vzemite si čas, da prebavite partnerjeve besede, ne da bi jih obsojali ali označevali. Ko obstaja ljubezen, dialog krepi odnos in pomaga najti tisto spodbudo za nadaljevanje. Če je dialog nemogoč ali če nezaupanje ne izgine, je čas za razmislek o pogledu naprej in odpiranju drugim obzorjem.
