V življenju lahko narediš karkoli, le da obupaš

Vseeno je, katero pot izberemo, najkrajšo ali najdaljšo. Ni pomembno, ali izbrana cesta prečka gozd, goro ali poteka ob morju. V vseh bomo našli ovire, saj je življenje cikcak pot z obdobji zatišja, sončnih dni in snežnih neviht. Kljub temu ne smemo obupati, naša volja je nepopustljiva in le redko se umaknemo. Ker v življenju lahko narediš karkoli, le da obupaš.

Shakespeare je rekel, da smo kot vrtovi in ​​da je volja vrtnar, ki skrbi za nas. In to je velika resnica. Psihologija motivacije nas opominja, da noben motor ni tako močan kot energija, ki združuje čustva, misli in vedenja, usmerjena v isti namen.

Ni ovir, ki bi nas blokirale, če ravnamo samozavestno spomnimo se, kaj si zaslužimo.

Včasih nas usoda preseneti z nenadnimi preobrati kjer čutimo, da nimamo več nadzora nad svojim življenjem v kateri se pojavlja množica strahov. Kako ravnati v teh situacijah? Kako spoštovati to ključno dolžnost, da nikoli ne obupamo? O tem govorimo v tem članku, ker kot že rečeno, v življenju lahko narediš karkoli, le da obupaš.

V življenju lahko narediš karkoli, le da obupaš

V življenju imamo čas in priložnost za skoraj vse . per bodi srečen ali žalostno. Smej se ali padi v obup. Ljubiti in sovražiti občudovati ali nezaupati.

Nomadski tempo in radoveden um sta nas popeljala v različne kraje novih držav, kjer lahko doživimo nepričakovane občutke. Učimo se in odučimo. Popravljamo svoje napake in delamo nove.

V tem toku ciklov in faz življenja je vedno sopotnik, ki deluje kot naš kopilot: moč volje . Priganja nas, da ne obupamo, v najtežjih situacijah prevzame krmilo, da nas obdrži.

Ta psihološka razsežnost je tesno povezana s čustvi. In kot si lahko predstavljamo, razpoloženje ni vedno na naši strani. So dnevi, ko tesnoba postane neznosno breme kot tudi preplet žalost in labirint frustracije.

V tistih trenutkih je enostavno obupati in si reči, da nič ni pomembno in da je bolje ostati pri miru in te preplavi nevihta. Ne bi smeli obupati na (skoraj) nobeni točki v življenju .

Negujte moč volje, ki vam preprečuje, da bi obupali

Kot je navedeno v Ameriško psihološko združenje (APA) večina raziskovalcev definira moč volje na naslednji način:

• Sposobnost predanosti sebi in svojemu dobremu počutju.

Sposobnost odpravljanja nepotrebnih misli(kot ideja o neuspehu), da namesto tega damo moč tistim, ki nam omogočajo, da se osredotočimo na cilj.

• Orodje za učenje obvladati čustva . Razumeti, kako nas strahovi blokirajo, ko poskušamo premagati oviro ali stisko.

Je vir, ki ga zmanjka. Nismo vedno motivirani. Naša odgovornost je, da vsak dan prebudimo in gojimo to psihološko dimenzijo.

Misliti, da zmoreš: skrivnost samoučinkovitosti

Govoriti si, da nam bo uspelo, je najbolj uporabna mantra za uporabo v težkih časih. Imamo dovolj notranjih virov, da lahko delujemo, rešujemo in upravljamo. Res je, da nihče nas ni naučil biti močni vendar so časi, ko ni druge izbire, kot da vstaneš in si narediš svojo pot.

Albert Bandura je prvi govoril o pomenu dela na samoučinkovitosti oziroma zaupanju v našo sposobnost, da nekaj dosežemo, se izboljšamo in smo uspešni. enako Bandura nam je dal jasen primer, kako nam lahko ta psihološka razsežnost pomaga.

Predstavljajte si, da ste v sobi, kjer je samo en izhod: zaklenjena stara, zarjavela vrata. Na voljo imamo sto ključev, ki so tudi stari in zarjaveli ter med vsemi je ravno tista, ki nam bo omogočila, da gremo ven .

Samoučinkovitost je gotovost, da bomo prej ali slej našli ta ključ. Morda bo trajalo nekaj časa in morda bomo morali celo poskusiti 99, preden bomo našli pravega.

V življenju lahko narediš karkoli in ljudje, ki ne opustijo vonja po upanju

Včasih morate sprejeti resničnost. Pridejo časi za obupanje korak nazaj ali umik iz določenih bitk ni le prava stvar; pa tudi najbolj zdravo . Nobenih dvomov ni. Kljub temu smo v 99% primerov prisiljeni iti naprej in v sebi prebuditi pogum in upanje, da ne obupamo.

Kot pravijo, je bitka z najslabšim izidom tista, ki je ne bijemo. Življenje nam daje nepozabne trenutke, a v nekaterih primerih lahko v nekaj sekundah preidemo iz zatišja v vihar. In v teh trenutkih ne preostane drugega, kot odpreti dežnik upanja in zaplesati v dežju čakajoč na objem jutranjega sonca.

Ker nas vedno čaka jutri, ko se odločimo, da ne bomo obupali ko si upamo in v sebi prebudimo pogum . Zapomnimo si to.