Običajno so najbolj krhki ljudje tisti, ki to najmanj pokažejo . C živjo in daje nasmehe občudovanja vrednega poguma in moči, pogosto skriva kristalno srce, ki odseva in joče grenkoba skrivna brezna globoke žalosti, ki so ostala nerazrešena.
Skrivno krhka oseba je pogosto neverjetno občutljiva. Včasih jo že majhno dejanje hvaležnosti ali prijaznosti napolni s srečo. Vendar jo že najmanjša napaka ali najpreprostejše doživeto razočaranje privede do neizmernega obupa. Gre za preobčutljivost, zaradi katere se krhki ljudje pogosto spopadejo z okolico.
Če nas zbodeš, ne izkrvavimo in če nas požgečkaš, se ne smejimo? Če nas zastrupiš, ali ne bomo umrli? In če nam naredite krivico, se ne bomo maščevali?...
(Beneški trgovec – William Shakespeare)
Vsi poznamo ljudi, ki očitno nosijo vse breme, ki jim jih je življenje naprtilo na hrbet, a ne smemo se zmotiti: samo zato, ker nosijo masko barve lažne celovitosti. Nosijo oklepe junakov drugih časov. Vendar dovolj je, da se dotakneš njihovega oklepa, da vidiš, da so vsi oksidirani zaradi notranjega trpljenja solze nalito in skrito.
Vsaka krhka oseba skriva občutljivost bitij, ki imajo, čeprav modra, močno potrebo
Predlagamo, da se poglobite v kompleksno temo krhkost človeški.
Krhki ljudje in čustvena ranljivost
Najprej moramo opredeliti, kaj pomeni čustvena krhkost. Biti krhek nikakor ne pomeni biti šibak; pomeni predvsem videti in razumeti resničnost z bolj intimne perspektive iz svojega srca . Vendar pa to prinaša še en bolj zapleten vidik: čustveno ranljivost.
Da bi zaščitili svojo občutljivo notranjost, se ti ljudje ponavadi oklepajo z različnimi oklepi. Obstajajo tisti, ki izkazujejo močan in energičen značaj in postavljajo meje. Takšni ljudje se pogosto zdijo v vojni z ustvarjenim svetom. Vendar ne smemo pozabiti, da tisti, ki so vedno na preži, ostanejo izčrpani zaradi psihološkega in čustvenega poslabšanja.
Kajti tisti, ki vidijo življenje kot neprekinjeno samoobrambo, ne počnejo drugega kot kopičijo trpljenje.
Krhko srce, ki je bilo ranjeno, postane nezaupljivo. Postopoma razvije občutljiv značaj, ki vsako gesto razume kot žalitev. Trivialen pogovor postane bitka. Stavek, izrečen v določenem tonu, zveni kot napad. Tako kot je rekel Leonardo da Vinci, kjer je več občutljivosti, je več mučeništva.
Kljub temu lahko vsakdo to krhkost usmeri na zdrav in učinkovit kreativen način, da omeji trpljenje.
Naj vaša krhkost postane moč
Tako je bilo vedno in prav na ta način ste poskušali preživeti do danes. Kot otroci ste ustvarili domišljijski svet po vaši meri, ker vam ni bilo všeč, kar ste videli. Med adolescenca prišli ste do zaključka, da vas nihče ne more razumeti in zaradi tega ste čutili strah. V odrasli dobi ste čutili, da vas nihče nima rad, kot bi si zaslužili, zato se je strahu dodala jeza.
Bodite razumevajoči, saj se vsak človek, ki ga srečate na svoji poti, sooča z bitko.
(Platon)
Svoji notranjosti ste dodali različne zaščitne plasti in se popolnoma odklopili od edine sile, ki vam je sposobna dati tisto, kar potrebujete: vaše samozavesti. Morate razumeti, da življenje ni bojno polje, kjer se morate nenehno braniti. Rasti zrela in iti naprej pomeni srečanje s seboj, da nehaš videti sovražnike tam, kjer jih ni. Zdaj vam bomo razložili, kako to storiti.
Učiti se preživeti v svetu žebljičkov
Ljudje skoraj nagonsko zavračamo krhkost. Če sebe vidijo kot posebej občutljive, pomeni grožnjo, zato se odločijo, da se oklepijo. Pravi problem pa nastane, ko se po nekaj slabih izkušnjah strah pred ponovno prizadetostjo združi z jezo in nenehnim iskanjem krivca.
- Da bi se izognili tem stanjem, jih morate znati ublažiti preobčutljivost . Če se vam zdi, da je vaše celotno okolje posejano z žebljički, bo vaša tanka koža in občutljivo srce razneslo že ob najmanjšem stiku.
- Umirite svoj um, ker ste pogosto vaš najhujši sovražnik sami.Od danes naprej naj v vaši duševni palači živi ravnovesje. Ne osredotočajte se na to, kaj drugi počnejo ali govorijo, da bi se počutili sprejete. Edina oseba, ki jo morate sprejeti, ste sami.
- Ta pretirano subjektiven pogled na vse okoli vas povzroči, da se izgubite v tisočerih obsesivnih mislih. Ne pozabite, da vas ljudje ne bodo imeli radi zaradi tega, kar ste, temveč zaradi tega, kar jim dajete čutiti. Če ste vedno v obrambi, ker vidite keglje na vsakem vogalu, se vam bodo izogibali. Ne zapadite v te začarane kroge.
- Občutljivi ljudje najdejo ustrezne kanale za izražanje na primer skozi umetnost slikanja, glasbe itd. Poiščite najboljše orodje, s katerim lahko kanalizirate svojo občutljivost: potrebovali ga boste, da se sprostite.
Nazadnje, ne pozabite, da je občutljivost velika vrlina, preobčutljivost pa napaka. Tudi če ste nekoliko bolj krhki in čustveni kot drugi, naj iz tega ne bo prekletstvo. Biti krhek ne pomeni biti šibek, pomeni imeti intenzivnejšo notranjo percepcijo dogajanja okoli sebe. Poskrbite za svojo samozavest in izkoristite to sposobnost.
