Splošni prilagoditveni sindrom: kaj je to?

Leta 1950 je Hans Selye, profesor in direktor Eksperimentalnega inštituta za medicino in kirurgijo v Kanadi, predstavil koncept splošni prilagoditveni sindrom (SGA) . Na podlagi različnih študij, kot sta Claude Bernard Frank Hartmann in Cannon, je znanstvenik poskušal vzpostaviti mrežo različnih konceptov, ki pojasnjujejo odziv organizma na stres.

Selyejeva študija opredeljuje stres ne le kot fiziološki proces prilagajanja, temveč tudi kot vzrok bolezni. Do teh zaključkov je prišel tako, da je morskim prašičkom vbrizgal raztopino na osnovi izvlečkov kravjih jajčnikov. Posledica je bila povečanje in hiperaktivnost skorje nadledvične žleze.

Poleg tega nekateri organi imunski sistem (vranica, timus in bezgavke) so se zmanjšale. Raztopina je povzročila tudi želodčne in črevesne razjede pri miših. Selye je domneval obstoj vzorca stresne reakcije vedno isto.

Zdi se, da se dejansko ne spremeni, ne glede na dražljaj, ki ga je povzročil. Splošni prilagoditveni sindrom torej označuje sklop prilagoditvenih reakcij telesa na stres, ki so med seboj tesno povezane.

Prilagodljivost in odpornost na stres sta temeljni zahtevi za življenje. Pri njih imajo aktivno vlogo tako organi kot vitalne funkcije.

-Svila 1950-

Faze splošnega adaptacijskega sindroma

Splošni prilagoditveni sindrom je sestavljen iz treh faz : alarmna reakcija, faza odpornosti in faza izčrpanosti.

Faza opozorila

• Aktivira se na začetku manifestacija nevarnosti ali grožnje. Tu začne organizem razvijati vrsto fizioloških in psiholoških sprememb, ki ga pripravijo, da se sooči s situacijo.

• The simpatični živčni sistem je aktiviran.

• Zgodijo se Fiziološke spremembe, kot je boj ali beg.

Faza odpornosti

• Faza prilagajanja na stresno situacijo.

• Nastanejo fiziološke spremembe, ki zagotavljajo porazdelitev virov v organizmu. Os hipotalamus-hipofiza-nadledvična žleza je aktiviran.

• Spolna in reproduktivna aktivnost se zmanjša zaradi varčevanja z energijo.

V primeru prilagoditvebodo posledice, kot so zmanjšanje splošne odpornosti organizma, nižja zmogljivost osebe manjša toleranca do frustracij itd.

Faza izčrpanosti

• Zmanjšana je odpornost in sposobnost prilagajanja organizma.

Bolezen se lahko sproži zaradi slabe prilagodljivostina primer razjede v prebavilih, hipertenzija, miokardni infarkt in živčne motnje.

• Na tej stopnji fiziološke motnje psihološka ali psihosocialna stanja so ponavadi kronična ali nepopravljiva.

Splošni prilagoditveni sindrom: alostaza

V stresnih situacijah telo aktivira procese prilagajanja. Tako ima alostati za svoj cilj homeostazo torej ponovna vzpostavitev ravnovesja.

Homeostazo definiramo kot ravnovesje med fiziološkimi sistemi, ki vzdržujejo življenje. To so usklajeni fiziološki procesi, ki delujejo tako, da večino telesnih vrednosti ohranjajo konstantne. Ta koncept je v začetku 20. stoletja definiral Walter Cannon, ki je prav tako izpostavil pomen aktivacije simpatičnega živčnega sistema.

Alostatični naboj bi lahko opredelili kot kumulativno porabo, ki se pojavi v različnih sistemih organizma po dolgotrajni ali slabo regulirani reakciji. To bi bilo to cena, ki jo organizem plača, ko se je prisiljen prilagajati neugodnim okoliščinam tako psihosocialno kot fizično.

Vrste alostaze

• Ponavljanje
• Pomanjkanje prilagajanja in navajanja
• Podaljšan odziv zaradi zamude v fazi okrevanja
• Neustrezen odziv zaradi kompenzacijske hiperaktivnosti drugih mediatorjev

Alostaza ponuja kompenzacijski mehanizem za različne težave vključno s kompenziranim srčnim popuščanjem, kompenzirano odpovedjo ledvic in kompenzirano jetrno odpovedjo.

Tukaj Sterling (2004) predlaga šest med seboj povezanih načel, ki se skrivajo za alostazo:

• Organizmi naj bi bili učinkoviti.
• Učinkovitost zahteva medsebojne izmenjave.
• Učinkovitost zahteva tudi znanje, kako predvideti prihodnje potrebe.
• Ta napoved zahteva, da se vsak senzor prilagodi pričakovanemu vhodnemu obsegu.
• Napovedovanje prav tako zahteva, da se vsak modularni sistem prilagodi pričakovanemu obsegu povpraševanja.
Napovedna prilagoditev je odvisna od obnašanje nevronski mehanizmi pa se temu prilagajajo.

Tu postane splošni prilagoditveni sindrom primer, kako je stres izvor nekaterih patologij. V našem vsakdanjem življenju je veliko stresnih dražljajev, ki lahko sprožijo ta sindrom; zato je pomembno, da se zavedamo njegovega obstoja in vpliva.