Ekipni šport in osebni razvoj

Šport, če se z njim ukvarjamo skrbno in pogosto, je neskončen vir telesnega in duševnega zdravja. Ker moštveni šport ni samo izhod za nadzorovano sproščanje energije je tudi načrt, ki lahko spodbudi naš osebni razvoj in nas nauči boljšega dela v timu.

Ekipni šport Ima veliko vrednost in je izjemno orodje v vseh življenjskih obdobjih, še posebej v začetnih, ko se začne oblikovati osebnost.

Ključni fazi otroštva in mladostništva predstavljata trenutek, v katerem se človek nahaja bolj ranljiva in voljna . Kar se zgodi v tem obdobju, lahko pozitivno ali negativno vpliva na razvoj in usposabljanje osebe.

V mnogih primerih Področje športa je tisto, kjer oseba začne delovati v smeri skupnega cilja za to žrtvujejo svoje osebne interese.

Otrok bi morda želel igrati kot napadalec, a za dobro ekipe se znajde, da mora igrati ob strani. To se bo izkazalo kot izgovor za pogajanja, da bi izpostavili samozavest in cenili učinke velikodušnosti in žrtvovanje .

Danes se želimo z vami pogovarjati o vsem pozitivnem, kar lahko prinese vadba ekipnega športa. Da bi to naredili, začnimo z iskanjem več o osebnem razvoju.

Kaj je osebni razvoj?

To osebni razvoj je proces, s katerim ljudje odkrijejo ali izpopolnijo svoje potenciale in prednosti. Ideja je doseči svoje cilje, želje, skrbi, hrepenenja… ki jih žene želja po preseganju samega sebe, pa tudi potreba po osmišljanju življenja (Dongil E. in Cano A. 2014).

Ta razvoj je odvisen od številnih dejavnikov, od konteksta, ki nam je med odraščanjem najbližji, do naših individualnih značilnosti in družbe, v kateri se nahajamo. Lahko rečemo, da so v osebni razvoj vpleteni individualni in družbeni biološki procesi.

Eriksonova epigenetska teorija navaja, da ima vsako živo bitje osnovni razvojni načrt, ki se mu dodajajo deli, vsak v svojem času, dokler njihova celota ne oblikuje delujoče celote (Bordignon 2005).

Noben igralec ni tako dober kot vsi skupaj.

-Alfredo Di Stefano-

Ekipni športi

Ob upoštevanju definicije osebnega razvoja in tega, kar je izraženo v uvodu, lahko razumemo razmerje med razvojem in športno aktivnostjo.

Za ekipne športe je značilna prisotnost raznih tovarišev, ki sodelujejo in sodelujte pri doseganju ciljev igre. Skupni cilj mora biti dosežen s skupno strategijo in odobren s strani vseh članov ekipe.

Iz tega je mogoče sklepati, da to skupino ljudi premika doseganje predhodno določenih ciljev. Pomembno je razumeti, da morate, če želite biti del ekipe, upoštevati izrecna pravila, ki se nanašajo na spoštovanje igre nasprotnika vaše ekipe in vaše lastne osebe.

Če se ne spoštujejo prejeli boste sankcije s strani sodnika, pa tudi s strani nasprotne ekipe, svoje ekipe in celo sebe. To je ideja, ki spodbuja igralce, da ne kršijo pravil in branijo šport nad vsakim individualnim ciljem.

Šport je lahko izobraževalna metoda za usposabljanje in razvoj posameznikov, ekipni šport pa nudi dodatne koristi. Med veščinami in vrednotami, ki jih spodbuja:

• Občutek pripadnosti.
• Timsko delo.
Spoštovanje .
• Sprejemanje odločitev.
• Zvestoba.
• Premagovanje.
Disciplina .
• Odgovornost.
Empatija .
• Podpora enakopravnosti in nediskriminacija .
• Aktivno poslušanje.
• Pozitivna izraba prostega časa.

Kako vaditi timske športe

Najbolj priljubljena ekipna športa sta nogomet in košarka, obstajata pa tudi ragbi in rokomet vaterpolo sinhrono plavanje, odbojka, rafting… Vse dejavnosti, ki nas lahko naučijo istih vrednot in izboljšajo naše sposobnosti.

Pomembno je, da izvajamo dejavnost, ki nam omogoča rast in razvoj na vseh področjih življenja . Naj nam pomaga, da bomo samostojni in močni avtonomni ljudje.