Eden najbolj občudovanih umov zadnjih let je bil predhodnik Steve Jobs. Ta človek je avtor besednih zvez, kot so Imeti morate idejo, problem, ki ga želite rešiti, in biti strasten do njega, sicer ne boste imeli dovolj vztrajnosti, da bi to uresničili. Vendar pa lahko uresničitev vaše strasti vodi do tega, da postanete samostojni podjetnik, kar je lahko zelo škodljivo za vaše zdravje.
Če ste samostojni podjetnik, bi lahko naredili konec vaši fizični in duševni stabilnosti. To izhaja iz študije, ki so jo izvedli v bolnišnici Bellvitge v Barceloni. Več kot 2 milijona svobodnjakov pri nas ima torej večjo možnost, da zbolijo za daljša obdobja. .
Življenje svobodnjaka
Imenujejo nas marsikaj. Včasih svobodnjaki, drugi podjetniki. Navsezadnje pa smo ljudje, ki se v pogumu poskušamo preživljati z delom zase. Vsak dan se srečujemo z različnimi nevšečnostmi . Res je, da si lahko kadarkoli vzamemo prost dan in si uredimo urnike, tudi če to ne zmore vsak in ne vedno.
Enako res pa je, da trpimo za večjo nestabilnostjo kot zaposleni. Da ne govorim o tistih, ki preživijo z nizkimi tarifami z visokimi cenami počitnice neplačani dohodki, ki nihajo vsak mesec… Vse to vpliva na psihično stabilnost osebe in posledično na njeno zdravje. Kot pravijo nekateri to je življenje v ravnovesju, ki ga izčrpavajo različne težave .
Kaj se zgodi svobodnjaku
Domnevno svobodo svobodnjaka po mnenju poznavalcev spremljajo številne težave. Slabo upravljanje s časom, strah, nestabilnost, sedeč način življenja, tesnoba ali odlašanje so primeri tega. Ti pogumni samostojni podjetniki zato končajo v veliki meri trpijo zaradi bolezni, povezanih z duševnim zdravjem . Ena od teh je anksioznost, ki lahko predhodi drugim resnejšim patologijam, kot je npr shizofrenija .
Čeprav se študije ne osredotočajo vedno na prave ali neposredne vzroke duševnih patologij svobodnjakov, jih večina strokovnjakov pripisuje nenehnemu življenju na robu britvice. Poleg tega, če morate poklicati bolniško, to na koncu storite, ko tega ni mogoče preprečiti in se je stanje že poslabšalo.
Očitno predstavljamo ekstremno situacijo. Vsi svobodnjaki ne trpijo posledic ambicioznosti nestabilnega dela. V vsakem primeru pa je res, da če se pojavi težava, ste manj zaščiteni .
Kaj storiti, da bi premagali zlo svobodnjaka
Če želite izkoristiti svobodo, ki jo ponuja delo avtonomne, ne pa negativnih vidikov, obstajajo možne rešitve, ki so v glavnem razumne, premišljene in zdrave pameti.
Naredi to danes
Kot smo rekli Velika težava freelancerjev je odlašanje . Če pustimo za jutri, kar lahko naredimo danes, na koncu nastane znamenita snežna kepa. Dandanes živimo v svetu, polnem motenj, kot so družabna omrežja, mobilne igre televizija itd. ta pojav je pogostejši: svobodnjak preživi dan v službi, vendar je njegova uspešnost nizka.
Ne pozabite, da če pustite nekaj za jutri, kar lahko naredite danes, zadolžite svoj prihodnji jaz in se bo svojega preteklega jaza spominjal z malo naklonjenosti. In če pusti nekaj drugega za naslednji dan, snežna kepa ne bo nehala rasti, dokler ne postane nevzdržna.
Izmislimo si jutri, namesto da skrbimo, kaj se je zgodilo včeraj
-Steve Jobs-
Prihodnost ni zdaj
Druga velika dilema za svobodnjake je pretirano razmišljanje o prihodnost . Na ta način torej ter zavedajoč se tržnih in delovnih nihanj, freelancer preživlja dolgočasne dneve in druge, v katerih se ne ustavi niti za trenutek, torej stres in nelagodje.
Vendar pa nas preveč razmišljanja o prihodnosti pripelje do tega, da sprejmemo presežek dela, ki lahko povzroči močno zatiranje. Zato je pomembno vedeti, kdaj prenesti naloge in odnehati, ko ne zmoremo več, ali prenehati nenehno skrbeti za svoj mobilni telefon ali e-pošto in živeti v sedanjosti, ne v prihodnosti.
